Gedachten, gevoelens en jouw eigen stemming. Wie ben jij?
Zakelijk ZakelijkGedachten, gevoelens en jouw eigen stemming. Wie ben jij?
“Ik ben zo moe.” Met een diepe zucht ploft ze neer in de stoel. De vrouw in mijn coachingskamer heeft gebeld voor een afspraak omdat ze rust wil. “Hoe doen al die mensen dat toch?” Ze vertelt dat ze lange dagen maakt. Ze werkt in een ziekenhuis en ziet dagelijks vele patiënten. “Ik werk van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat. Ik ben een ‘dyslect’ en wil alles goed doen. Naast mijn werk zie ik intussen bijna niemand meer.” “Wat opvalt is dat je zegt: ‘Ik ben een ‘dyslect’. Hoe bedoel je dat?”, vraag ik haar.
De hele dag denkt ze aan dyslexie en ze vertelt steeds dezelfde dingen aan zichzelf, zoals ‘ik moet het goed doen’, ‘ik ben langzaam’ of ‘ik moet alles drie keer overlezen voordat ik zeker weet dat het goed is’. Deze innerlijke gesprekken hebben haar in de macht. Haar dyslexie is heel groot geworden, zo groot in haar gedachten en beleving dat ze er zelf nauwelijks meer is. Ze is ‘dyslexie’ geworden. We doen een aantal oefeningen in de daarop volgende coachingssessies en ze ontdekt dat ze natuurlijk veel meer is dan alleen haar dyslexie. Wie ben je nog meer?
De dyslexie is gebleven zoals het was, echter de beleving en de manier van omgaan ermee is drastisch veranderd. Daardoor kan ze nu ook andere dingen ondernemen naast haar werk. En heeft ze rust in haar hoofd gevonden.
De beleving in jouw hoofd maakt ook hoe je je voelt. Als je iets heel groot maakt en daardoor geen ruimte meer hebt om te ontspannen, ontwikkel je op den duur klachten. Hoe zou het zijn om je gedachten en gevoelens te kunnen sturen, zodat je meer invloed hebt op jouw eigen stemming? Is dat iets wat je zou kunnen gebruiken? Kom dan eens kennismaken met Kies Koers.
Ymkje de Vries
NLP Trainer en Senior Coach
Persoonlijke coaching of coaching voor bedrijven.
Plan gerust een kennismakingsgesprek! 06 – 448 32 771
NLP Practitioner Opleiding
5 keer 3 dagen Start 6 oktober 2016. Schrijf je in!
NLP master Practitioner opleiding Start 27 oktober.
Inschrijving geopend!
Meer informatie of direct inschrijven?
Bezoek de website. Bekijk nu ook de opties voor bedrijven!
Kies Koers
Prins Bernhardstraat 1a/203
9251 GJ Burgum
0511-820211
info@kieskoers.nlwww.kieskoers.nl
