Beginnen met hardlopen doe je niet alleen.
Beginnen met hardlopen doe je niet alleen. Foto: Ingezonden

Net stinne mar lekker rinne

Algemeen

Op zaterdag 8 maart start er weer een beginnerslinic hardlopen bij Loopgroep Kollum. Ben jij van plan te beginnen met hardlopen of ben je aan het herstellen van een blessure? Wil je je conditie verbeteren, nieuwe mensen ontmoeten en genieten van lekker hardlopen in de buitenlucht? Grijp dan nu je kans! 

Bij deze hardloopclinic Skuon Oan En Rinne train je onder ervaren begeleiding, waar aandacht is voor looptechniek, minder belastend en efficiënter lopen, correcte houding voor het voorkomen van blessures. In 8 weken op een gevarieerde en verantwoorde manier toe werken naar jouw eerste 3 kilometer. Of je nu een beginner bent of al wat ervaring hebt, deze clinic is laagdrempelig, we laten je instromen zodat jij kan beginnen op jouw eigen niveau en tempo. We leggen de focus niet op snelle tijden of grote afstanden. Je traint 8 zaterdagochtenden van 9.30 uur tot ± 10.45 uur. De startlocatie is Campus Kollum, Gerrit Bleekerstraat 3. Bij voldoende animo is er ook een extra mogelijkheid om op dinsdagavond te trainen.

Wil je vrijblijvend meer informatie of je direct inschrijven? Neem dan contact met ons op via: E-mail: Loopgroepkollum@hotmail.com Telefoon: 06-23505207 of 0511-452932

Actueel

Museum Dr8888 geeft objecten een nieuw thuis tijdens teruggeefdagen.
Museum Dr8888 geeft objecten een nieuw thuis tijdens teruggeefdagen Algemeen 6 uur geleden
Ton bij de shirts die lokale bevolking draagt bij het schoonmaken van de stranden.
Ton en Corien uit Drachten strijden tegen plastic in zee en voor de schildpadden op Kaapverdisch eiland Sal Algemeen 7 uur geleden
Ook de website Tytsjerksteradiel is offline
Friese digitale overheid plat door PHP-lek, websites van gemeenten offline Algemeen 7 uur geleden
Tv-programma Fryslân Fit brengt valpreventie en bewegen naar de Friese huiskamers.
Tv-programma Fryslân Fit brengt valpreventie en bewegen naar de Friese huiskamers Algemeen 8 uur geleden
Ouderbijeenkomst: ‘Kijken door de ogen van je kind’
Ouderbijeenkomst: ‘Kijken door de ogen van je kind’ Algemeen 9 uur geleden
Stichting Yfke lanceert de Mantelzorgwijzer: informatie voor mantelzorgers op één plek.
Nieuwe Mantelzorgwijzer helpt inwoners van Dantumadiel en Noardeast-Fryslân op weg naar passende ondersteuning Algemeen 9 uur geleden
Nyk de Vries & Klaske Oenema.
Nyk de Vries en Klaske Oenema in Sint-Johanneskerk te Moarre Algemeen 11 uur geleden
Buurtsportcoach Tom van der Meer: “Met een bal erbij komt het gesprek vanzelf op gang”
Buurtsportcoach Tom van der Meer: “Met een bal erbij komt het gesprek vanzelf op gang” Algemeen 13 uur geleden
V.l.n.r. Sjoerd Keizer, Manon van der Meij en Henk Brouwer
Henk Brouwer, Sjoerd Keizer en Manon van der Meij benoemd tot erelid van S!N Algemeen 13 uur geleden
Amarens Sprokkereef.
ALINE POP-UP: een verrassend succes in hartje Burgum! Algemeen 14 uur geleden
Manager Jessica Jongsma van M.O.S. (links) en Mirjam Marinus commercieel directeur van Friesland Lease.
Wegwijzers Smallingerland maakt de eerste stap naar hulp kleiner Algemeen 20 okt, 17:00
De padelbanen van de Kollumer Tennis & Padelclub (KTC Kolum)
Spannende partijen en veel publiek bij Intersport Padeltoernooi Kollum Algemeen 20 okt, 16:00
Vroeg uit de veren om vallende sterren te zien!
Tot 27 vallende sterren per uur tijdens piek Orioniden Algemeen 20 okt, 15:00
The Bones.
Er is weer van alles te doen bij Iduna Drachten! Algemeen 20 okt, 13:00
Wat heeft iemand nodig?
Carins denkt met je mee Algemeen 20 okt, 12:00
Zoek een plek in de natuur om tot rust te komen en te genieten van de stilte
Zondag 25 oktober staat Nederland stil bij de stilte Algemeen 20 okt, 11:47