Het is nooit goed genoeg
Algemeen“Als ik vroeger thuiskwam met mijn rapport kreeg ik steevast te horen: Die 7 had ook wel een 8 kunnen zijn, als je beter je best had gedaan!” Hoe goed het ook bedoeld was, ik kreeg er een gevoel van dat het altijd beter moest.” De vrouw zucht diep en terwijl ze uitademt voegt ze eraan toe: “Ik ben een perfectionist geworden.”
Gedachten bepalen je gevoel
Weet je waar gevoelens vandaan komen? Precies, van gedachten. Jij denkt iets en vervolgens ontstaat er een gevoel. Negatief denken is makkelijk. Het is voor veel mensen de standaardmodus. Er kunnen namelijk veel dingen misgaan in het leven, en hier op voorhand over nadenken geeft soms een gevoel van controle.
Realiteit bestaat niet
Positief denken heeft geen positief imago. Het is gekaapt door de Amerikaanse ‘geluk-industrie’, en als oplossing gebruikt voor alle problemen. Er zijn mensen die denken dat het sturen van je gedachten betekent dat je de realiteit uit het oog verliest. Dat positieve denkers in een droomwereld leven, en dat hún gedachten wèl echt zijn. Die mensen laten zich leiden door negatieve gedachten, en noemen zichzelf vervolgens ‘realist’.
Realiteit is altijd persoonlijk. Ieder mens heeft een eigen kijk op de werkelijkheid.
Mild voor jezelf
Positief denken maakt je gelukkiger, succesvoller, vrolijker en socialer. Het helpt je om makkelijker en meer te genieten. Het is niet de oplossing voor al je problemen. Het is wel een krachtig gereedschap richting een bewuster leven. Laat de concepten ‘goed’ en ‘slecht’ los. Er bestaat alleen ‘wenselijk’ en ‘onwenselijk’, of ‘wat ons dient’ en ‘wat ons niet dient’. En deze waarden zijn voor ieder mens anders. Wie bepaalt wat goed en slecht is? Neem je eigen interne referentie, dus jij bepaalt zelf wat goed genoeg is.
Leer elke dag. En vind hulp als je er zelf niet uitkomt.
Ymkje de Vries, NLP Master Trainer en Master Coach
Kies Koers Opleidingscentrum en Coachingspraktijk
Pr. Bernhardstraat 1a/203
9251 GJ Burgum
06-13362669
info@kieskoers.nl
www.kieskoers.nl
Meer informatie of direct inschrijven? Bezoek onze website www.kieskoers.nl
Al onze opleidingen zijn ABNLP gecertificeerd. Plan gerust een gratis kennismakingsgesprek. Bel: 06 - 133 62 669
