"Aan de keukentafel ontstaan de mooiste dingen." Foto: Johanneke Heidstra

Martha en Willy’s gezonde leefstijl cursus

Algemeen

BURGUM - Martha en Willy hebben een gedeelde passie en inspireren elkaar, een betere basis om een gezamenlijk project te beginnen is er niet! In hun praktijken merkten ze dat er veel mensen zijn die teveel stress ervaren met vaak nare gevolgen zoals: burn-out, gewichtsproblemen, stress- en slaapproblemen. Hoogste tijd voor een effectieve gezonde leefstijlcursus die voor een ieder geschikt is.

Beiden zijn ze professionals: Martha is diëtiste en praktijkeigenaar van ‘Martha voeding adviesbureau’ en Willy is coach & counselor en praktijkeigenaar van ‘All in One coaching’. Door hun samengevoegde kennis hebben ze een gedegen cursus ontwikkeld die positieve bewustwording oplevert en vol praktische handvaten zit die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Daarnaast verzorgen ze leefstijl workshops die een kostbare investering zijn voor bedrijven en hun teams. ‘Werk & privé hou je het beste in balans met een gezonde leefstijl’.

Al hun kennis en enthousiasme trekken ze uit de kast om mensen tot een inspirerende lifestyle change aan te zetten. 12 oktober starten ze met de cursus; ‘Gezonde leefstijl’ in Burgum. Onderwerpen: omgaan met stress, gezonde voeding (emotie-eten), kwalitatieve slaap, beweging en ontspanning komen hierin aan bod. Werkend vanuit positieve praktische psychologie en hun motto: ‘Met lichaam, geest en ziel in balans heeft een gezonde leefstijl de meeste kans’.

Wil je op persoonlijke, professionele wijze gemotiveerd worden? Neem dan contact op en laat je informeren: 06-28274675 of menwleefstijl@gmail.com.

Wandelen in Smallingerland beperkt zich volgens Kees Mourits (Wandelnet) te veel tot verharde wegen en paden, omdat er volgens hem onvoldoende onverharde wandelpaden zijn.
Waardering én zorgen over mobiliteit in Smallingerland Algemeen 9 uur geleden
Bloemetjesmarkt Leeuwarden
Bloemetjesmarkt Leeuwarden Algemeen 10 uur geleden
Brown Sugar Baby
Cabaret, musical en een huishouden voor beginners in De Lawei Algemeen 11 uur geleden
Resolve
Progressieve metalcoreband Resolve brengt een Franse revolutie naar Iduna Algemeen 13 uur geleden
Zaterdag 11 mei as. organiseert Museum Warten i.s.m. Warten Doarp yn it Grien tijdens de Country Fair, in de boomgaard van de Oud Friese Greidboerderij de kampioenschappen stokpaard racen voor jong en oud.
Stokpaard race - jumping Warten Algemeen 14 uur geleden
Sloepvaart naar Lancaster Monument De Zwaluwhaven in Nationaal Park de Alde Feanen
Gratis sloepvaart naar Lancaster monument De Zwaluwhaven Algemeen 3 mei, 17:00
Johan Veenstra wie de earste streektaalskriuwer (Stellingwerfs) dy't - yn 2021 - de Rink van der Veldepriis krige. Links lokoboargemaster Robin Hartogh Heys van de Lier fan de gemeente Smallingerland.
Rink van der Veldepriis 2024 foar Biltske roman fan Gerard de Jong Algemeen 3 mei, 15:45
Veertien jaar Gemeente Smallingerland op film
Première Drachten Journaals Algemeen 3 mei, 15:22
Detail fan it troch in Kollumer sulversmid makke boerd mei 64 fjilden.
"Frysk damjen âlder as 'ynternasjonaal' damjen" Algemeen 3 mei, 14:03
Kwartfinale landskampioenschap zaalvoetbal
Plaatst Libertas zich bij de beste vier van Nederland? Algemeen 3 mei, 12:30
4 mei herdenking in Damwâld
4 mei herdenking Damwâld Algemeen 3 mei, 11:07
Overtuin Lycklamahuis Beetsterzwaag
Eerste parkexcursie Tropische Kas van 2024 Algemeen 3 mei, 10:03
Yukiko Hasegawa achter haar vleugel
Vijf Mei Concert door twee virtuoze pianisten Algemeen 3 mei, 08:23