Bewegingsgerichte zorg bij De Friese Wouden

23 juni 2016, 10:41 Zakelijk Zakelijk

Dr. Mathieu de Greef tijdens een beweegactiviteit met ouderen en medewerkers. (Ingezonden foto)

DRACHTEN – Dit jaar gaan alle teams en woonzorgcentra van De Friese Wouden aan de slag met het programma Bewegingsgerichte Zorg. ‘Dit zorgt ervoor dat kwetsbare ouderen fitter blijven en hun activiteiten in het dagelijks leven (ADL) zoveel mogelijk behouden’, aldus Aukje Jorritsma, die als regiomanager al vanaf het begin bij het programma is betrokken.

Het programma is ontwikkeld door dr. Mathieu de Greef, bewegingswetenschapper bij het Centrum voor Bewegingswetenschappen UMCG/Rijksuniversiteit Groningen en lector ouderenzorg aan de Hanzehogeschool Groningen. Hij vertelt: ‘Bij kwetsbare ouderen gaan de energie en fitheid vaak snel achteruit. Daarom is het belangrijk dat zij blijven bewegen en hun ADL zoveel mogelijk behouden. Want uit die ADL komt de energie, dus daar heeft het hele lichaam baat bij.
Aukje: ‘Het programma bestaat uit een maandelijkse beweegactiviteit, waarbij het vooral ook om de gezelligheid gaat. Daarnaast is het belangrijk dat zorgmedewerkers de ouderen ondersteunen bij hun ADL.’

Samen met projectmedewerker Sjoerdje Kootstra gaat Mathieu langs alle teams om het beweegprogramma uit te leggen en medewerkers enthousiast te maken. Sjoerdje: “Na ons bezoek benoemen de teams beweegcoördinatoren en gaan ze kijken welke ouderen in aanmerking komen voor de beweeggroep. Bij alle ouderen nemen we een fittest af en brengen we de ADL in kaart. Dit bespreken we in de teams, zodat per oudere duidelijk is welke aanpak nodig is”.

Doe mee!
Meld u aan bij uw thuiszorg medewerker of kijk op www.friesewouden.nl/bewegen.

Actueel

Sloepvaart naar Lancaster Monument De Zwaluwhaven in Nationaal Park de Alde Feanen

Gratis sloepvaart naar Lancaster monument De Zwaluwhaven Algemeen 14 uur geleden

Vaar gratis mee op zondagmiddag 5 mei in een sloep met schipper naar het oorlogsmonument 'De Zwaluwhaven' in Nationaal Park de Alde Feanen

Johan Veenstra wie de earste streektaalskriuwer (Stellingwerfs) dy't - yn 2021 - de Rink van der Veldepriis krige. Links lokoboargemaster Robin Hartogh Heys van de Lier fan de gemeente Smallingerland.

Rink van der Veldepriis 2024 foar Biltske roman fan Gerard de Jong Algemeen 15 uur geleden

De Rink van der Veldepriis 2024 giet nei Gerard Marcel de Jong foar syn boek Blau fan dagen, griis fan ônrust. It is in romandebút, en tagelyk de earste roman yn de Biltske stree..

Veertien jaar Gemeente Smallingerland op film

Première Drachten Journaals Algemeen 15 uur geleden

Op dinsdagavond 14 mei presenteren het Fries Film & Audio Archief en Smelne's Erfskip een film over Drachten in de jaren '70 en '80, samengesteld uit de Drachtster Journaals..

Detail fan it troch in Kollumer sulversmid makke boerd mei 64 fjilden.

"Frysk damjen âlder as 'ynternasjonaal' damjen" Algemeen 16 uur geleden

It Frysk damjen, ek wol 'Oer alles' neamd, is âlder as it hjoeddeistige 'ynternasjonale' damjen. Dat konkludearret âld-wrâldkampioen Frysk damjen en ûndersiker Marten Walinga.

Kwartfinale landskampioenschap zaalvoetbal

Plaatst Libertas zich bij de beste vier van Nederland? Algemeen 18 uur geleden

Vanavond is Campus Damwâld het decor van de kwartfinalewedstrijd in de strijd om het Nederlands kampioenschap futsal tussen Libertas en Exstudiantes uit Zwolle.

4 mei herdenking Damwâld Algemeen 19 uur geleden

Op zaterdag 4 mei herdenken we in Nederland allen die sinds het uitbreken van de Tweede Wereldoorlog zijn omgekomen in oorlogssituaties en bij vredesoperaties.

Eerste parkexcursie Tropische Kas van 2024 Algemeen 20 uur geleden

Op zondag 5 mei kunnen liefhebbers van parken en tuinen deelnemen aan de eerste parkexcursie van dit seizoen. Om 14.00 uur verzamelen bij de ontvangstkas van de Tropische Kas, wa..

Vijf Mei Concert door twee virtuoze pianisten Algemeen 22 uur geleden

Op zondagmiddag 5 mei 2024 begint om 16.00 uur in de historische Sint Martenskerk (Dorpskerk) van Beetsterzwaag het klassieke Vijf Mei Concert door de professionele musici Yukiko..

Herdenkingsbijeenkomst Ferwert-Hegebeintum.

Dodenherdenking Ferwert Algemeen 2 mei, 17:02

Net als vorige jaren herdenken wij ook dit jaar de slachtoffers van de Tweede Wereldoorlog en alle andere oorlogsslachtoffers van oorlogen nadien.

In Nederland stemmen we nog immer met het rode potlood en tellen we de stembiljetten met de hand.

Smallingerland: "Help mee in een stembureau" Algemeen 2 mei, 16:06

De gemeente Smallingerland is nog op zoek naar mensen die willen meehelpen bij het 'bemensen' van stembureaus op donderdag 6 juni 2024. Die dag zijn in Nederland de verkiezingen..

Topdrukte voor droneteams bij voorkomen maaislachtoffers Algemeen 2 mei, 15:34

Het is voorjaar, de temperaturen stijgen en het gras begint weer te groeien. Tijd voor de boer om de eerste snede gras te maaien. In Nederland wordt de eerste maaidatum vooral be..

Voor onderhoud van oevers van bepaalde vaarwegen in Fryslân is onderhoudssubsidie beschikbaar.

Subsidieregelingen Fries oeverbeheer geopend Algemeen 2 mei, 13:54

Vanaf vandaag kunnen burgers en bedrijven subsidie aanvragen voor het vervangen of vernieuwen van een oever langs de Friese vaarwegen. Deze subsidie sluit aan op de kaart die vor..

VV Buitenpost verlengt met damestrainer Ron Swinkels Algemeen 2 mei, 13:00

De dames van VV Buitenpost worden ook het komend seizoen getraind door Ron Swinkels. De contractverlenging van één jaar is met volledig wederzijds vertrouwen en in de hoop dat de..

De drie oorlogsgraven op het kerkhof waar bloemen en een krans worden gelegd.

Deadenbetinking Doarpstsjerke Rottefalle Algemeen 2 mei, 11:45

Volgende week zaterdag 4 mei wordt in de Doarpstsjerke Rottefalle stil gestaan bij de verschillende groepen oorlogsslachtoffers. Tijdens een korte dienst dragen leerlingen van gr..

Repair Café Dokkum weer open op zaterdag 4 mei Algemeen 2 mei, 10:34

Een kapotte broodrooster, een losse stoelpoot, een defecte stofzuiger..... Weggooien kan altijd nog. Maar voordat het zover is, is het zeker te overwegen uw bezit ter reparatie a..