Hardloper van de week: Niels Dissel

10 juni 2015, 08:00 Specials

Niels Dissel kan zich geen leven zonder hardlopen meer voorstellen. (Foto: Klaas Rozema)

Hardloper van de week: Niels Dissel
“Het hoort echt bij m’n leven”

Naam: Niels Dissel
Leeftijd: 39
Woonplaats: Hurdegaryp
Hardloper sinds: april 2013

Hoe en waarom ben je begonnen met hardlopen?
Ik ben voor de grap eens naar een vriend toe hardgelopen, een afstandje van 2,5 kilometer en dat beviel best goed! Ik had jaren niet meer gesport en er moest wat gebeuren. Die afstand ben ik gaan uitbouwen naar 10 kilometer met het streven om dat binnen een uur te lopen. Als je dat doel eenmaal hebt bereikt, wil je alleen maar sneller, zoeken naar je eigen ‘max’.

Tien kilometer wil ik nu in 45 minuten lopen, mijn persoonlijk record (Bonifatiusloop Dokkum) staat op 46:32 er is dus nog werk aan de winkel. Zo nu en dan probeer ik ook een wedstrijd te lopen. Zo heb ik laatst nog de Alkmaar City run gedaan en vorig jaar de 16 kilometer van de Dam tot Damloop.

Welke rol speelt hardlopen in je leven?
In het begin denk je, leuk, af en toe lekker buiten sporten, mooier kan het niet. Na een jaar merkte ik dat het echt een onderdeel van mijn leven was geworden. Je gaat ineens een hardloopwinkel opzoeken, kleding en schoenen kopen, op je voeding letten, wat is juist wel en juist niet goed voor een training of voor een wedstrijd.Trainingsschema’s uitprinten van internet en proberen om daarmee meer snelheid te creëren. En de wil om te gaan hardlopen is er echt iedere dag. Het maakt je superfit, geeft je een topconditie en valt er ook nog van af!

Wat zou je willen zeggen tegen andere mensen die overwegen om te gaan hardlopen?
Ga het absoluut doen! Ik had ook mijn twijfel, maar zou niet meer anders willen! Er is niets fijner dan te sporten en te genieten van de natuur en de omgeving.

Je moet even door de eerste fase heen, daarna gaat het makkelijker en ga je je zeker beter voelen. Luister naar je lichaam, begin niet te snel en bouw het rustig op. Ook bij slecht weer of weinig zin, kleed je om, trek je schoenen aan en als je de eerste stap buiten de deur hebt gezet, ben je blij dat je toch gegaan bent.

Actief Media wenst alle deelnemers aan de 8 van Drachten zondag veel succes en plezier!

Actueel

Hier is Jorrit de Graaf zijn plaaggeest Jan Eisma wél de baas.

Discutabele strafschop en geen plan B nekt ONT Algemeen 7 uur geleden

ONT kwam tegen Zwaagwesteinde na een kwartier spelen op een 0-1 achterstand. Die stand verdubbelden de bezoekers na een half uur spelen, na een discutabele strafschop, naar 0-2.

Officieus over en uit voor Ropta Boys Algemeen 8 uur geleden

Vandaag werd de geel/groene degradatiekraker uitgevochten op sportpark de Bosk in Harkema tussen Harkema Opeinde en Ropta Boys. Het degradatiespook was al gesignaleerd tussen het..

Voetbal Dokkum - Anjum Algemeen 8 uur geleden

Op het Harddraverspark stond zaterdagmiddag de wedstrijd Dokkum - Anjum op het programma. Terwijl Anjum met een prima reeks bezig is, zit de groen witte formatie van trainer Bos..

Redding van Kevin van der Meulen op een doelpoging van Rik van der Eerden

Buitenpost sprokkelt punt tegen AZSV Algemeen 10 uur geleden

In de strijd om lijfsbehoud in de vierde Divisie D heeft Buitenpost zaterdag op De Swadde een punt gepakt tegen hoogvlieger AZSV. De 1-0 stond al snel op het scorebord na een eig..

Wethouder Maria le Roy (rechts) streeft naar een gemeente zonder afval. Op 16 mei spreekt ze hier over, net als de heer Goëbel van Repair Café Drachten (niet op de foto).

Geef je spullen een tweede kans?! Algemeen 12 uur geleden

Je broodrooster werkt niet meer of je koffiezetapparaat laat het afweten... Dat is een slechte start van je dag. Maar moet je de apparaten nu weggooien en vervangen of (laten) re..

Amerikaanse cultband Bongzilla komt op 8 mei naar Iduna Algemeen 13 uur geleden

Duik in de zinderende wereld van Bongzilla en laat je meeslepen door hun krachtige muziek, doordrenkt met de rauwe energie die deze cultband kenmerkt.

Anjum weer met beide benen op de kleigrond - Foto ter illustratie

Anjum weer met beide benen op de kleigrond Algemeen 15 uur geleden

De ene voetbalwedstrijd is de andere niet. Waar Anjum de laatste weken er rustig op los scoorde en een prachtige reeks van overwinningen en punten liet noteren, zo bedroevend was..

De natuur: een onderwerp wat altijd verschillend is en telkens inspireert.

Kunstacademie Friesland strijkt neer in de schilderachtige Trynwalden Algemeen 16 uur geleden

Buiten de natuur schilderen is een activiteit die veel schilders kennen en/of graag willen beoefenen. Immers, je bent buiten in de natuur en bent bezig met datgene wat je het lie..

Silke van der Wal schiet binnen twee minuten drie keer raak

Silke van der Wal schiet Libertas naar de halve finales NK Futsal! Algemeen 17 uur geleden

In de rust van de wedstrijd Libertas - Exstudiantes zat Silke van der Wal als een dood vogeltje diep weggedoken in de uiterste hoek van de kleedkamer.

Thrashmetalpionier Exhorder (VS) komt op zondag 12 mei naar Drachten Algemeen 18 uur geleden

De Amerikaanse thrashmetalpionier Exhorder komt op zondagmiddag 12 mei naar Drachten om de moshpit te doen ontvlammen in Iduna! Ook de Belgische band SCHIZOPHRENIA en de lokale..

Kom ook naar de Groenmarkt in Beetsterzwaag!

Groenmarkt bij de Tropische Kas Algemeen 20 uur geleden

Zaterdag 11 mei a.s. organiseert Groei & Bloei afdeling Drachten weer de jaarlijkse Groenmarkt in Beetsterzwaag. Tal van standhouders hebben een gevarieerd aanbod aan planten..

Expositie Ferenc Gelencsér Algemeen 21 uur geleden

Van 19 april tot en met 31 mei 2024 toont Galerie Bloemrijk Vertrouwen in Aldtsjerk portretten, cartoons, landschappen en objecten van Ferenc Gelencsér (1928-2019).

Goed spelend Broekster Boys simpel langs Blauw wit '34 Algemeen 4 mei, 20:33

Afgelopen dinsdag speelde Broekster Boys een matige generale voor de hervatting van de laatste 4 wedstrijden voor de competitie. Oorspronkelijk stond de inhaalwedstrijd tegen Jub..

Kunst uit Hijum en Ternaard Algemeen 4 mei, 16:30

Van 11 mei tot 13 juli 2024 exposeren de Friese kunstenaars Wopke van der Heide en Marijke Buurlage in de Nieuwe Smederij te Ferwert. Dit belooft een bijzonder gedurfde ontmoetin..

Ouderavond 'Lekker slapen kleintje (0-4 jaar)' Algemeen 4 mei, 14:36

Veel ouders hebben vragen over het (niet) slapen van hun kind. Slaapproblemen kunnen in elke leeftijdsfase voorkomen. Van baby's die veel huilen en weinig slapen tot peuters die..

Wandelen in Smallingerland beperkt zich volgens Kees Mourits (Wandelnet) te veel tot verharde wegen en paden, omdat er volgens hem onvoldoende onverharde wandelpaden zijn.

Waardering én zorgen over mobiliteit in Smallingerland Algemeen 4 mei, 13:43

Het uitgangspunt van de gemeente Smallingerland, dat fietsen en wandelen 'op één komen te staan' in het mobiliteitsbeleid, klinkt vertegenwoordigers van fietsers en wandelaars..