"Iedereen kan meedoen: jong en oud, met of zonder beperking en met welk hulpmiddel dan ook." Foto: ThomasVaer - Tom Coehoorn

Onbeperkte Elfstedentocht start op 16 september

1 uur geleden Algemeen

Op woensdag 16 september organiseert Sport Fryslân bij de Elfstedenhal de start van de zevende editie van de Onbeperkte Elfstedentocht. Vijf dagen lang trekken mensen met een chronische aandoening of beperking door Fryslân. Deelnemers kiezen zelf hun afstand en manier van deelnemen, variërend van enkele honderden meters tot de volledige Elfstedentocht.

Eigen uitdaging

De Onbeperkte Elfstedentocht voert deelnemers van Leeuwarden via Dokkum, Franeker, Workum en Sloten terug naar Leeuwarden. De tocht vindt plaats van 16 tot en met 20 september. Deelnemers kunnen één of meerdere dagen meedoen en kiezen per dag een afstand die bij hen past. Naast de volledige etappes zijn er kortere afstanden van onder meer 7, 10 en 25 kilometer. Op meerdere dagen is er ook een startmoment voor deelnemers die 500 meter of minder afleggen. Daardoor kunnen deelnemers met uiteenlopende mogelijkheden dezelfde finish bereiken.

Mogelijkheden in plaats van beperkingen

Een van de deelnemers is Bente Wepster (38) uit Groningen. Zij neemt al meerdere jaren deel aan de Onbeperkte Elfstedentocht samen met haar ADL-assistentiehond Entli. Tijdens de tocht reist Entli mee in Bentes rolstoel-bakfiets en ondersteunt hij haar bij dagelijkse handelingen.

Volgens Wepster onderscheidt de tocht zich door de aandacht voor mogelijkheden in plaats van beperkingen. “Iedereen kan meedoen: jong en oud, met of zonder beperking en met welk hulpmiddel dan ook.” Dit jaar koppelt Wepster haar deelname opnieuw aan een inzamelingsactie voor KNGF Geleidehonden, de organisatie waar Entli vandaan komt.

Iedereen doet mee

Langs de route zijn verzorgingsposten, vrijwilligers en technische ondersteuning aanwezig. Deelnemers kunnen een buddy meenemen en waar nodig wordt gekeken welke ondersteuning nodig is.

“Meidwaan oan in sportevenemint moat net begjinne mei de fraach oft immen meidwaan kin, mar wat der nedich is om immen meidwaan te litten. Dêr is de Onbeperkte Alvestêdetocht in fantastysk foarbyld fan.”

Anne Jochum de Vries, direkteur fan Sport Fryslân.

Dezelfde finish

Tijdens de tocht leveren deelnemers heel verschillende prestaties. Voor de één betekent dat tientallen kilometers wandelen of fietsen, voor een ander is een afstand van enkele honderden meters een persoonlijke uitdaging. De Onbeperkte Elfstedentocht kent daarom geen winnaar. Alle deelnemers werken toe naar hetzelfde doel: de finish bereiken op een manier die past bij hun mogelijkheden.

Actueel

Onbeperkte Elfstedentocht start op 16 september Algemeen 1 uur geleden

Op woensdag 16 september organiseert Sport Fryslân bij de Elfstedenhal de start van de zevende editie van de Onbeperkte Elfstedentocht. Vijf dagen lang trekken mensen met een chr..

Creëer een momentje voor jezelf en haal de creativiteit uit jezelf.

Tiny Mulderpriis 2026 foar Rymke Zijlstra Algemeen 2 uur geleden

Kom samen schrijven, kom terug bij jezelf! Tijdens de schrijfworkshops van Wurdkracht ga je op zoek naar de creativiteit in jezelf door korte, makkelijke schrijfopdrachten te..

Mark Jager ziet het seizoen met vertrouwen tegemoet.

Mark Jager van FC Surhústerfean: “Paar plekken hoger eindigen en stabiel in middenmoot” Algemeen 5 uur geleden

FC Surhústerfean kijkt in vele opzichten terug op een bewogen seizoen. Centrale middenvelder Mark Jager blikt alvast vooruit op de nieuwe voetbaljaargang.

In 1949 kreeg de iconische Friese reddingboot Insulinde twee gloednieuwe Schotse Gleniffer DC6-dieselmotoren van elk 120 pk geïnstalleerd bij Machinefabriek Holland in Leeuwarden.

Historische reddingboot Insulinde centraal op theaterschip de Eestroom Algemeen 6 uur geleden

In oktober staat de legendarische reddingboot Insulinde centraal tijdens enkele bijzondere avonden aan boord van theaterschip Eestroom. In Dokkum, Oostmahorn en Zoutkamp vertelt..

Tytsjerksteradiel eerste gemeente in Nederland met nieuwe campagne tegen online ronselen van jongeren Algemeen 8 uur geleden

Gemeente Tytsjerksteradiel is de eerste gemeente in Nederland die start met de nieuwe campagne 'Snel geld. Is dat het waard?' van Meld Misdaad Anoniem.

Laat je inspireren voor volgend tuinseizoen.

Nazomeren bij Passiflora Algemeen 8 uur geleden

De derde zaterdag van september staat al jaren in het teken van het Nazomeren bij Passiflora. Bezoekers kunnen zich laten inspireren door de nog volop bloeiende borders, kennisma..

Onno Loonstra reikt namens de werkgroep van de Partij voor de Dieren de eerste Groene Vlinder uit aan Durk Spiekhout van restaurant Gewoan op 'e Dyk.

Gewoan op ‘e Dyk wint eerste Groene Vlinder Algemeen 10 uur geleden

Restaurant Gewoan op 'e Dyk heeft de eerste Groene Vlinder ontvangen, een stimuleringsprijs van de werkgroep Noardeast-Fryslân van de Partij voor de Dieren.

Dylan Smit is zeer trefzeker voor Drachtster Boys.

Dylan Smit: “Drachtster Boys kan zich meten met de top” Algemeen gisteren

"Drachtster Boys heeft een talentvolle spelersgroep. We kunnen meedoen om de bovenste plaatsen en willen in ieder geval een periodetitel pakken.

Een huisdier is voor veel mensen een trouwe vriend, een maatje en een bron van steun Algemeen 9 sep, 16:00

Bibliotheek Drachten en partners helpen huisdieren én hun baasjes met Dierendagactie in Smallingerland. Want een huisdier is voor veel mensen een trouwe vriend, een maatje en een..

Martijn Smit is de nieuwe hoofdtrainer van promovendus VV Kollum.

Trainer Martijn Smit: “Spelers ook individueel benaderen” Algemeen 9 sep, 15:00

VV Kollum maakt een comeback in de tweede klasse na het behaalde kampioenschap van vorig seizoen. De ambitieuze nieuwe trainer Martijn Smit uit Roden staat dan voor de spelersgro..

Berchhiem opent haar deuren: mensen met dementie blijven mensen met dezelfde behoeftes.

Leven in vrijheid, Berchhiem midden in de samenleving Algemeen 9 sep, 13:45

Binnenkort zetten we in Berchhiem een belangrijke stap: we gaan onze deuren openen. Dat klinkt misschien heel vanzelfsprekend, maar binnen woonzorgcentra is dat jarenlang anders..

Fedde Durk Kingma juicht na het scoren van het winnende doelpunt in de nacompetitiewedstrijd tegen Onstwedder Boys.

Fedde Durk Kingma: “VC Trynwâlden klaar voor hoger niveau” Algemeen 9 sep, 13:00

VC Trynwâlden is terug in de derde klasse en ziet na de promotie volop perspectieven met deze selectie een veelbelovend seizoen te laten zien.

Arnold Rosier is de nieuwe burgemeester van Dantumadiel.

Arnold Rosier uit Feanwâlden voorgedragen als burgemeester van Dantumadiel Algemeen 9 sep, 12:23

De gemeenteraad van Dantumadiel heeft Arnold Rosier uit Feanwâlden aanbevolen als nieuwe kroonbenoemde burgemeester van Dantumadiel. De raad maakte de voordracht bekend tijdens e..

Nanne Storm in actie tijdens de wedstrijd Buitenpost - FVC.

Nieuwe ambities, nieuwe kansen: het sportseizoen is begonnen Algemeen 9 sep, 10:49

De zomer loopt op zijn einde en dat betekent dat de sportvelden en sporthallen weer tot leven komen. Trainingen zijn hervat, de eerste wedstrijden worden gespeeld en bij de veren..

Bewegen kan een belangrijke bijdrage leveren aan de gezondheid, welzijn en verbinding van de mens.

Sport Fryslân en Dokwurk investeren samen in structureel vitaliteitsprogramma Algemeen 9 sep, 10:44

Dokwurk gaat de komende twee jaar met Sport Fryslân verder investeren in de vitaliteit van cliënten en medewerkers. Sport Fryslân zet hiervoor haar kennis en expertise op het geb..

De bijzondere fietsbrug in Drachten heet Fietsbrug De Slinger en verbindt de Overstesingel met de Eikesingel, over de rotonde in de Zuiderhogeweg.

Drachtster Fotogroep Noorderlicht: Zestig jaar fotograferen, leren en elkaar inspireren Algemeen 9 sep, 10:00

Zestig jaar na de oprichting staat Drachtster Fotogroep Noorderlicht laten de leden zich nog dagelijks inspireren door licht en compositie. De jubilerende vereniging viert het di..