Annet de Ruiter, Jolanda Heeringa en Milan Grijmans Foto: Ingezonden

Doe mee met de Walk of Life

9 oktober 2024, 11:02 Algemeen

Van donderdag 10 t/m zondag 13 oktober kunnen mensen uit de omgeving Leeuwarden, Dokkum en Harlingen meedoen aan de Walk of Life. Annet, Jolanda en Milan organiseren lokaal de Walk of Life voor iedereen die baat heeft bij mentale steun.

Van 10 tot en met 13 oktober -startend op World Mental Health Day- geeft Walk of Life de mogelijkheid om in groepsverband, vier dagdelen onder begeleiding van een professional (coach, therapeut, psycholoog) in de natuur te wandelen, gesprekken te voeren en oefeningen te doen. De Walk of Life maakt lokaal mentale zorg voor iedereen toegankelijk omdat steeds meer mensen de zorg niet kunnen betalen, niet weten waar te beginnen of op een wachtlijst staan.

Annet, Jolanda en Milan doen mee in de omgeving Leeuwarden, Dokkum en Harlingen Er is ruimte voor 10 deelnemers om mee te wandelen. Je kunt je als deelnemer nu aanmelden op de website www.walkoflife.nl/meewandelen en aangeven dat je mee wilt wandelen met Annet, Jolanda of Milan.

Mentale gezondheid

De Walk of Life is er voor iedereen die zich soms eenzaam voelt, angstig, depressief, rondloopt met een vol hoofd, last van financiële zorgen heeft. Toch krijgt lang niet iedereen de hulp die hij of zij nodig heeft, vaak door de hoge kosten of lange wachttijden. Walk of Life biedt een lokaal verankerd, laagdrempelig en gratis alternatief.

Over Walk of Life

Walk of Life is een burgerinitiatief van Nienke van Ree en Stichting Get it Done (opgericht door Hanna Verboom). De landelijke beweging wordt gedragen door de kracht van lokale betrokkenheid. Met de steun van 150 vrijwillige coaches willen we 1500 mensen de kans geven deel te nemen aan deze bijzondere ervaring.

Walk of Life wordt ondersteund door Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches, Nature for Health, De Groene GGZ en Gezond Natuur Wandelen. Ambassadeurs Erik Scherder, Jim van Os, Floortje Scheepers en vele vrijwilligers dragen Walk of Life een warm hart toe.

Hoofd uit, hart aan

www.walkoflife.nl

Actueel

Heel Opeinde bakt tijdens de optocht van 2017

De versierde wagens in Opeinde gaan weer rijden Algemeen 10 uur geleden

Opeinde kan vrijdag 19 juni weer genieten van een optocht met 20 versierde wagens tijdens het Dorpsfeest Opeinde. Het Thema is "Winter". Na 2017 heeft er geen optocht, tijdens he..

Kennismaking met Wil op Reis in Easternijtsjerk Algemeen 12 uur geleden

Inwoners van Easternijtsjerk en omgeving krijgen op donderdag 18 juni de gelegenheid om kennis te maken met Wil op Reis, een initiatief van Stichting Ik ben Wil.

Modderdag op De Naturij: vies worden mag (en moet!) Algemeen 15 uur geleden

Trek je oude kleren aan en doe mee! Op zaterdag 20 juni staat De Naturij volledig in het teken van Modderdag. Alle kinderen zijn van harte welkom om te graven, kliederen, spetter..

Op de voorste rij het nieuwe college van Smallingerland - zeer waarschijnlijk. Derde van links is Mirjam Bakker (D66), zij wordt wethouder van financiën.

Smallingerland verwacht sluitende begroting voor 2027 Algemeen 17 uur geleden

De gemeente Smallingerland verwacht voor volgend jaar nog geen tekorten op de begroting. Dat schrijft het college van burgemeester en wethouders in de kadernota voor 2027-2030.

Tryater zwemt naar De oare kant Algemeen 18 uur geleden

Fries theatergezelschap Tryater verdeelt zich deze dagen over eiland en wal: terwijl de crew van voorstelling De oare kant op zaterdag zijn première voor een uitverkochte tribune..

Top 7 alternatieve financiers voor Nederlandse ondernemers Zaken 12 jun, 16:30

Steeds meer ondernemers in Nederland zoeken financiering buiten de traditionele bank om. Uit cijfers van het CBS bleek in 2025 dat ruim 40 procent van de mkb-bedrijven moeite hee..

Zo kies je tuintegels die tegen het Friese klimaat bestand zijn Zaken 12 jun, 16:00

Een tuin in Fryslân heeft het niet altijd makkelijk. Zware regenbuien, nachtvorst en een kleibodem die water vasthoudt zorgen ervoor dat niet elk materiaal geschikt is voor terra..

Dit weekend aanhoudend fris, maar wel vaker droog Algemeen 12 jun, 15:00

Na een ronduit wisselvallige periode staat dit weekend rustiger weer op het programma. Aanvankelijk komen nog buien voor, maar het aantal neemt geleidelijk af.

Waarom steeds meer woningeigenaren kiezen voor een naadloze gietvloer Zaken 12 jun, 14:00

De Nederlandse woningmarkt verandert, en dat zie je terug in de vloer. Waar tien jaar geleden laminaat en tegels de standaard waren, groeit de vraag naar naadloze gietvloeren al..

Strúnen langs de leukste plattelandswinkels Algemeen 12 jun, 13:00

Op zaterdag 27 juni 2026 staat Noordoost-Friesland in het teken van de officiële zomereditie van de Noord-Friese Winkeltjesroute. Tussen 10.00 en 17.

Van Amerikaanse hardcore tot muziek van Friese bodem Algemeen 12 jun, 12:17

Amerikaanse grindcoreband Escuela Grind op donderdag 18 juni in Iduna

Waarom steeds meer Friese scholen hun schoolplein vergroenen Zaken 12 jun, 11:28

In heel Fryslân verdwijnen de grijze tegels van schoolpleinen. Waar kinderen jarenlang op beton speelden, groeien nu wilgentunnels, moestuintjes en insectenhotels.

'Mooi Burgum' op de voormalige sportvelden 'achter' Elingsloane in het noordwestelijke deel van Burgum, kwam tot stand zonder 'starterslening'.

Raad Tytsjerksteradiel wil ‘starterslening’ terug Algemeen 12 jun, 10:59

De 'starterslening' voor mensen die voor het eerst een woning (willen) kopen, moet in Tytsjerksteradiel weer worden ingevoerd. Dat is de eensluidende mening van de gemeenteraad.

De bas-saxofoon is één van de vele muziekinstrumenten van De Wâldsang.

Open dag Cultuurcentrum de Wâldsang in Buitenpost Algemeen 12 jun, 09:56

Overweeg je muziekles voor jezelf of voor je kind(eren)? Weet je niet welk instrument te kiezen? Of twijfel je of muziek maken iets voor jou is? Kom dan op zaterdag 20 juni naar..

V.l.n.r. de beoogde (deels nieuwe) wethouders van Opsterland: Marcel van Opzeeland (OB), Anneke Oosterwoud (OB) en Bert Koonstra (FNP).

Opsterlands Belang en FNP Opsterlân trots op coalitieakkoord ‘In Klear Lûd’ Algemeen 12 jun, 08:32

Formateur Maria le Roy (wethouder in Smallingerland) overhandigde het formatieverslag en het coalitieakkoord van 2026-2030 officieel aan burgemeester Andries Bouwman, als..

Kom ook bijen spotten en honing proeven!

Open dag Bijenstal Potmarge Algemeen 11 jun, 16:54

Op 27 juni is alweer de derde Open Dag op de Bijenstal Potmarge van het seizoen. Ondanks het toch wat wisselvallige voorjaar zijn er al aardig wat nieuwe koninginnen geboren.