De drie wandelcoaches Annet de Ruiter, Jolanda Heeringa en Milan Grijmans. Foto: Ingezonden

Vier dagen wandelen bij Dokkum, Leeuwarden of Harlingen

26 september 2024, 16:29 Algemeen

Van donderdag 10 t/m zondag 13 oktober 2024 kunnen mensen uit de omgeving Leeuwarden, Dokkum en Harlingen meedoen aan de Walk of Life. Annet, Jolanda en Milan organiseren lokaal dit gratis wandelevenement voor iedereen die baat heeft bij mentale steun.

De start is bewust op 10 oktober, want dat is World Mental Health Day. Dan geeft Walk of Life de mogelijkheid om in groepsverband, vier dagdelen onder begeleiding van een professional (coach, therapeut, psycholoog) in de natuur te wandelen, gesprekken te voeren en oefeningen te doen. De Walk of Life maakt mentale zorg voor iedereen toegankelijk. Dit omdat steeds meer mensen die zorg niet kunnen betalen, niet weten waar te beginnen of op een wachtlijst staan.

Drie locaties

Annet, Jolanda en Milan doen mee in de omgeving Leeuwarden, Dokkum en Harlingen Er is per locatie ruimte voor tien deelnemers om mee te wandelen. Je kunt je als deelnemer nu aanmelden op de website https://walkoflife.nl/meewandelen/ en aangeven dat je mee wilt wandelen met Annet, Jolanda of Milan.

Mentale gezondheid

De Walk of Life is er voor iedereen die zich soms eenzaam voelt. Of angstig of depressief rondloopt, met een vol hoofd, of last van financiële zorgen heeft. Toch krijgt lang niet iedereen de hulp die hij of zij nodig heeft, vaak door de hoge kosten of lange wachttijden. Walk of Life biedt een lokaal verankerd, laagdrempelig en gratis alternatief.

Over Walk of Life

Walk of Life is een burgerinitiatief van Nienke van Ree en Stichting Get it Done (opgericht door Hanna Verboom). De landelijke beweging wordt gedragen door de kracht van lokale betrokkenheid. Met de steun van 150 vrijwillige coaches is het doel 1500 mensen de kans te geven deel te nemen aan deze bijzondere ervaring.

‘Hoofd uit, hart aan’

Walk of Life wordt ondersteund door Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches, Nature for Health, De Groene GGZ en Gezond Natuur Wandelen. Ambassadeurs Erik Scherder, Jim van Os, Floortje Scheepers en vele vrijwilligers dragen Walk of Life een warm hart toe. “Hoofd uit, hart aan”, kijk voor meer informatie op www.walkoflife.nl

Actueel

Samen vieren op de Markt Algemeen 3 uur geleden

Dokkum maakt zich op voor een bijzondere ochtend van ontmoeting, geloof en muziek. Op de Markt komen kerken uit Dokkum en omgeving samen voor een gezamenlijke kerkdienst, waarin..

Jack Bottleneck & Rik Meijer rauw en authentiek Algemeen 6 uur geleden

Met een veelzijdig repertoire weet het duo Jack Bottleneck & Rik Meijer het publiek telkens weer te prikkelen, te verwonderen en te charmeren.

Smallingerland schaft de hondenbelasting misschien af, maar vooreerst nog niet.

Smallingerland schaft hondenbelasting (nog) niet af Algemeen 7 uur geleden

De hondenbelasting in de gemeente Smallingerland wordt nog niet afgeschaft. Met een ruime meerderheid (negen voor, 21 tegen) verwierp de gemeenteraad onlangs een 'motie vreemd' v..

Feestelijke laatste filmhuisavond in Dokkum Algemeen 8 uur geleden

Op dinsdag 28 april, vindt de laatste filmvertoning van dit seizoen plaats. En tegelijk is dit ook de afsluiting van de jarenlange samenwerking met de familie Viet die vanaf 2010..

Wat gaan we doen in de meivakantie? Algemeen 8 uur geleden

Meivakantie activiteiten bij De Sûkerei

Op pad met natuurgids in Feanwâlden Algemeen 10 uur geleden

Op maandag 4 mei komt natuurgids Betty Kooistra naar de Buurtkamer Feanwâlden voor een inspirerende middag in de natuur. Inwoners worden uitgenodigd om samen de omgeving te verke..

500 tulpen vormen bloemenkunstwerk voor Keningsdei in Dokkum Algemeen gisteren

Op vrijdag 24 april is bij Molen Zeldenrust in Dokkum een bijzonder bloemenkunstwerk onthuld ter gelegenheid van Keningsdei. Het kunstwerk, opgebouwd uit ongeveer 500 verse oranj..

Tijdens de Frije Cross Blije legde de Hea-caravan van Omrop Fryslân het lootje.

“De Moaiste Sneon Foar ‘e Boufak” voor de achttiende keer! Algemeen 24 apr, 17:00

De organisatie van de Frije Cross Blije is alweer druk bezig met de voorbereidingen voor de achttiende editie van "De Moaiste Sneon Foar 'e Boufak".

De gedecoreerden van de Lintjesregen in Smallingerland met rode stropdas Burgemeester Fred Veenstra.

Ridder en vier Leden in de Orde van Oranje Nassau in Smallingerland Algemeen 24 apr, 15:22

Burgemeester Fred Veenstra van Smallingerland mocht op de dag van de Lintjesregen een bijzondere Koninklijke Onderscheiding uitreiken. Hij benoemde zijn collega-bestuurder Robin..

Koninklijke onderscheidingen die gegeven worden tijdens de lintjesregen.

Decorandi lintjesregen gemeente Achtkarspelen 2026 Algemeen 24 apr, 15:15

De volgende inwoners van de gemeente Achtkarspelen worden dit jaar onderscheiden tijdens de jaarlijkse lintjesregen.

Een inwoner van Dantumadiel kreeg tijdens lintjesdag een koninklijke onderscheiding.

Kor van der Veen uit Damwâld ontvangt Koninklijke onderscheiding Algemeen 24 apr, 15:14

Tijdens de jaarlijkse Lintjesregen ontvangt dit jaar één inwoner van de gemeente Dantumadiel een Koninklijke onderscheiding. Het gaat om Kor van der Veen uit Damwâld.

Vier koninklijke onderscheidingen voor inwoners Opsterland Algemeen 24 apr, 15:05

Vier inwoners van Opsterland hebben vandaag een koninklijke onderscheiding ontvangen. Burgemeester Andries Bouwman mocht hen de versierselen die bij de koninklijke onderscheiding..

Lintjesregen gemeente Noardeast Fryslân.

Koninklijke Onderscheidingen 2026 Algemeen 24 apr, 15:00

Vijf bijzondere inwoners van Noardeast-Fryslân die zich al lange tijd inzetten voor de Mienskip werden vandaag in de schijnwerpers gezet. Jan Dekkema, Jan Jongsma, Aafke Poelstra..

Inwoner van Wergea onderscheiden tijdens Lintjesregen Algemeen 24 apr, 15:00

Tijdens de jaarlijkse Lintjesregen op vrijdag 24 april 2026 zijn dertien inwoners van de gemeente Leeuwarden benoemd tot Lid of Ridder in de Orde van Oranje Nassau.

Lourens Oldersma (links) benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje-Nassau door commissaris van de Koning Arno Brok (recht).

Lourens Oldersma benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje-Nassau Algemeen 24 apr, 13:11

In de statenzaal van het provinciehuis in Leeuwarden is vandaag - vrijdag 24 april - Lourens Oldersma door commissaris van de Koning Arno Brok benoemd tot Ridder in de Orde van..