Blijf fit in Tytsjerksteradiel. Foto: Soofi

Samen wandelen in Tytsjerksteradiel? QR-FIT heet nu Soofi!

ma 29 jun, 09:30 Algemeen

Wandel je graag een rondje door de buurt, maar vind je het stiekem veel leuker om dat samen te doen? Dan hebben we goed nieuws! De bekende beweegapp QR-FIT, die we in gemeente Tytsjerksteradiel al met veel plezier gebruiken, is vernieuwd en gaat vanaf nu verder onder de naam: Soofi. De app heeft een nieuw jasje, maar het vertrouwde doel blijft: buurtgenoten op een gezellige en toegankelijke manier samen in beweging brengen.

Een gezond lichaam en sociaal contact zijn een sterke basis om lekker in je vel te zitten. Met de gratis wandel- en beweegapp Soofi ontdek je de leukste wandelroutes in onze gemeente, eventueel uit te voeren met leuke, laagdrempelige oefeningen voor onderweg.

Van QR-FIT naar Soofi: de gezelligheid staat voorop

Waar de naam QR-FIT misschien vooral klonk als sporten, draait het bij Soofi echt om de verbinding in de wijk. Je hoeft geen topsporter te zijn om mee te doen. Gezondheid meet je immers niet in prestaties of afstanden, maar in kleine geluksmomentjes. Een vriendelijke zwaai naar een bekende, een goed gesprek tijdens het wandelen of het vaste kopje koffie na afloop; dat is waar Soofi voor staat.

Voor iedereen, op uw eigen niveau

Via de Soofi app sluit je eenvoudig aan bij lokale wandel- en beweeggroepen. Vaak is er een professionele begeleider aanwezig die rekening houdt met uw tempo. Merk je dat u bepaalde spieren liever even rust geeft of heb je een blessure? Dan sla je een oefening gewoon over. Jij hebt de touwtjes in handen.

Altijd 100% gratis

Omdat wij als gemeente dit initiatief een warm hart toedragen, zijn de app en de deelname aan de groepen voor u helemaal gratis. Geen duur of anoniem sportschoolabonnement, maar gewoon gezellig bij jou in de buurt.

Zelf een groep starten? Dat kan ook!

Beweeg je liever met je eigen vrienden, collega’s of familie? Of wil je een vast wandelmoment afspreken met alle hondeneigenaren uit de straat? In de Soofi app kunt u binnen een paar klikken ook zélf een wandelgroep aanmaken.

Doe mee en ontdek het zelf!

Kom ook gezellig in beweging, ontmoet je buurtgenoten en voel je fitter en sterker. Download de gratis Soofi app via de appstore op je telefoon, maak een profiel aan en ontdek direct welke groepen er bij jou in de wijk actief zijn. We zien je graag buiten!

Actueel

De drukbezochte informatieavond in MFC It Spektrum.

Crusiale fase voor dorpshuis Burdaard aangebroken Algemeen 9 minuten geleden

Tijdens een drukbezochte informatieavond in MFC It Spektrum zijn vorige week woensdagavond vier varianten voor een nieuw dorpshuis in Burdaard gepresenteerd.

Commissaris van de Koning Arno Brok (midden) heeft vandaag oud-minister Foort van Oosten (midden in blauwgrijs pak met bordeauxrode stropdas). officieel beëdigd als de nieuwe waarnemend burgemeester van Leeuwarden.

Foort van Oosten waarnemend burgemeester van Leeuwarden Algemeen 1 uur geleden

Commissaris van de Koning drs. A.A.M. Brok heeft maandag op het provinciehuis in Leeuwarden mr. F. van Oosten beëdigd als waarnemend burgemeester van de gemeente Leeuwarden.

Rollend Respect trekt ook dit jaar weer langs zorglacties in Midden- en Noardeast Fryslân.

Rollend Respect brengt historische colonne langs zorglocaties Algemeen 1 uur geleden

Op zondag 5 juli trekt opnieuw een indrukwekkende colonne van authentieke voertuigen uit de Tweede Wereldoorlog door Fryslân. Team Rollend Respect organiseert dan voor de tweede..

Gezellige veldquiz over natuur en boerenland in Waaxens Algemeen 2 uur geleden

Zin in een leerzame én gezellige avond in de buitenlucht? Op donderdag 9 juli organiseert Agrarisch Collectief Waadrâne een laagdrempelige veldquiz op het akkerbouwbedrijf van..

Schuif gezellig aan bij harmonicadag in de Spitkeet.

Harmonicamuziek in en om openluchtmuseum De Spitkeet te Harkema Algemeen 3 uur geleden

Harmonicamuziek in en om openluchtmuseum De Spitkeet te Harkema, hoeveel mooier kun je het krijgen. Het instrument, in de omgeving beter bekend als de trekzak, is iets wat vroege..

Anouska Koster (in midden met rood shirt en gele helm) opnieuw erg sterk tijdens het Nederlands kampioenschap.

Anouska Koster opnieuw erg sterk tijdens het Nederlands kampioenschap Algemeen 3 uur geleden

Na haar goede optreden tijdens het NK tijdrijden in Laren zette Anouska Koster uit de Westereen ook een sterke koers neer tijdens het NK wielrennen op de weg in Nijmegen.

De nieuwe energiezuinige ledverlichting in de grote zaal van dorpshuis De Huchte zorgt voor een lager energieverbruik en een prettige verlichting tijdens activiteiten en bijeenkomsten.

Dorpshuis De Huchte investeert in duurzame ledverlichting Houtigehage Algemeen 4 uur geleden

Dorpshuis De Huchte is weer een stap duurzamer geworden. De bestaande verlichting in het dorpshuis is vervangen door moderne, energiezuinige ledverlichting.

Samen wandelen in Tytsjerksteradiel? QR-FIT heet nu Soofi! Algemeen 5 uur geleden

Wandel je graag een rondje door de buurt, maar vind je het stiekem veel leuker om dat samen te doen? Dan hebben we goed nieuws! De bekende beweegapp QR-FIT, die we in gemeente..

Gerkesklooster Stroobos maakt zich op voor feestweek Algemeen 6 uur geleden

Van 1 tot en met 5 juli staat in Gerkesklooster Stroobos opnieuw het jaarlijkse dorpsfeest op het programma. Op evenemententerrein Welgelegen aan de Poorthoek heeft de stichting..

Twee van de tentoongestelde trouwjurken.

Trouwjurkententoonstelling tijdens Tsjerkepaad in de St. Martenskerk Beetsterzwaag Algemeen gisteren

Van 11 juli tot en met 12 september opent de St. Martenskerk in Beetsterzwaag van 13.30-17.00 uur haar deuren voor een bijzondere trouwjurkententoonstelling tijdens Tsjerkepaad.

Observeum Burgum nodigt publiek uit voor fascinerende Landelijke Zonnekijkdag Algemeen 28 jun, 11:30

Op zondag 5 juli staat het Observeum in Burgum volledig in het teken van de zon tijdens de Landelijke Zonnekijkdag. Tussen 13.00 en 17.00 uur kunnen bezoekers in Burgum op een ve..

Waddenwol truien tijdens de Seedykstermerk.

Seedykstermarkt bij museum ’t Fiskershúske in Moddergat Algemeen 28 jun, 09:00

11 juli is het weer zo ver. De Seedykstermerk! De gezellige markt aan de voet van de zeedijk in Moddergat. Op zaterdag 11 juli, van 10.00 tot 17.

Leerlijn voor herbestemming kerkgebouwen Algemeen 27 jun, 16:00

In Fryslân staan steeds meer kerkgebouwen leeg of komen onder druk te staan. De provincie Fryslân vindt het belangrijk dat deze beeldbepalende gebouwen behouden blijven voor de t..

Anouska Koster in actie tijdens NK tijdrijden.

Anouska Koster rijdt naar knappe zevende plaats op NK tijdrijden Algemeen 27 jun, 12:00

De Burgumse Anouska Koster heeft een sterke prestatie geleverd op het Nederlands kampioenschap tijdrijden. Onder zomerse omstandigheden reed de Friese wielrenster in het Gelderse..

Visit Friesland brengt Friesland naar Hessentag in Fulda Algemeen 27 jun, 11:00

Visit Friesland heeft zich tijdens Hessentag in Fulda gepresenteerd aan bezoekers uit de Duitse deelstaat Hessen. Vanuit een opvallende stand in een zeecontainer maakten bezoeker..

Leerlingen Lauwers College maken weer kennis met biljarten in Buitenpost Algemeen 27 jun, 09:00

Voor het derde jaar op rij konden leerlingen van het Lauwers College tijdens de cultuurweek kennismaken met de biljartsport. In samenwerking met Biljartclub Buitenpost en omstrek..