Blijf fit in Tytsjerksteradiel. Foto: Soofi

Samen wandelen in Tytsjerksteradiel? QR-FIT heet nu Soofi!

ma 29 jun, 09:30 Algemeen

Wandel je graag een rondje door de buurt, maar vind je het stiekem veel leuker om dat samen te doen? Dan hebben we goed nieuws! De bekende beweegapp QR-FIT, die we in gemeente Tytsjerksteradiel al met veel plezier gebruiken, is vernieuwd en gaat vanaf nu verder onder de naam: Soofi. De app heeft een nieuw jasje, maar het vertrouwde doel blijft: buurtgenoten op een gezellige en toegankelijke manier samen in beweging brengen.

Een gezond lichaam en sociaal contact zijn een sterke basis om lekker in je vel te zitten. Met de gratis wandel- en beweegapp Soofi ontdek je de leukste wandelroutes in onze gemeente, eventueel uit te voeren met leuke, laagdrempelige oefeningen voor onderweg.

Van QR-FIT naar Soofi: de gezelligheid staat voorop

Waar de naam QR-FIT misschien vooral klonk als sporten, draait het bij Soofi echt om de verbinding in de wijk. Je hoeft geen topsporter te zijn om mee te doen. Gezondheid meet je immers niet in prestaties of afstanden, maar in kleine geluksmomentjes. Een vriendelijke zwaai naar een bekende, een goed gesprek tijdens het wandelen of het vaste kopje koffie na afloop; dat is waar Soofi voor staat.

Voor iedereen, op uw eigen niveau

Via de Soofi app sluit je eenvoudig aan bij lokale wandel- en beweeggroepen. Vaak is er een professionele begeleider aanwezig die rekening houdt met uw tempo. Merk je dat u bepaalde spieren liever even rust geeft of heb je een blessure? Dan sla je een oefening gewoon over. Jij hebt de touwtjes in handen.

Altijd 100% gratis

Omdat wij als gemeente dit initiatief een warm hart toedragen, zijn de app en de deelname aan de groepen voor u helemaal gratis. Geen duur of anoniem sportschoolabonnement, maar gewoon gezellig bij jou in de buurt.

Zelf een groep starten? Dat kan ook!

Beweeg je liever met je eigen vrienden, collega’s of familie? Of wil je een vast wandelmoment afspreken met alle hondeneigenaren uit de straat? In de Soofi app kunt u binnen een paar klikken ook zélf een wandelgroep aanmaken.

Doe mee en ontdek het zelf!

Kom ook gezellig in beweging, ontmoet je buurtgenoten en voel je fitter en sterker. Download de gratis Soofi app via de appstore op je telefoon, maak een profiel aan en ontdek direct welke groepen er bij jou in de wijk actief zijn. We zien je graag buiten!

Actueel

De overhandiging van de cheque aan het Jeugdfonds voor Sport & Cultuur Fryslân. Van links naar rechts op de foto: Sjoerd Radersma en Karel Hellinga (beiden Bonifatiuscup), Elissa Halbesma en Henk de Jong (namens Jeugdfonds).

Opbrengst verloting Bonifatiuscup naar Jeugdfonds Algemeen 1 uur geleden

De 10e editie van de internationale Bonifatiuscup voor jeugdteams op het Tolhuispark in Dokkum werd afgelopen mei een groot succes. Vanwege het jubileum had de toernooiorganisati..

Bijzonder orgelconcert door Evert van de Veen in Martinikerk Bolsward Algemeen 3 uur geleden

Op zaterdag 3 oktober om 15.30 uur (!!) zal Evert van de Veen een bijzonder orgelconcert geven in de Martinikerk te Bolsward.Evert zal, net als vorig jaar, tijdens dit concert ko..

Bloembol van het jaar 2026: de krokus luidt het voorjaar in Algemeen 5 uur geleden

Vroeg kleur, weinig moeite en een onmiskenbaar lentegevoel: de krokus is uitgeroepen tot Bloembol van het jaar 2026. Met zijn frisse bloemen is deze voorjaarsbloeier een onmisbar..

Short Film Festival in Natuurmuseum Fryslân Algemeen 6 uur geleden

Op zaterdag 26 september wordt de vijfde editie van de Museumnacht FRL georganiseerd. Ook Natuurmuseum Fryslân doet mee met het Short Film Festival: drie documentaires rond het t..

Senior docent Dr. Annette Plantinga en docent Verpleegkundige & mantelzorger Ineke Postma-de Vries NHL Stenden Hogeschool

Goede dementiezorg begint bij de vraag: wie was deze persoon vóór de ziekte? Algemeen 7 uur geleden

Nederland telt in 2026 naar schatting 320.000 mensen met dementie. De meesten wonen thuis en doen daarbij een steeds groter beroep op hun omgeving.

Maandverwachting: kans op nazomerweer neemt vanaf zondag toe Algemeen 8 uur geleden

Vanaf zondag neemt de buienkans af en stijgt de kans op een aantal rustige en mogelijk warme nazomerdagen. Bij een zuidelijke of zuidoostelijke wind kan de temperatuur oplopen na..

Wie een lot koopt, steunt rechtstreeks een vereniging én maakt kans op een prijs.

Groot aantal verenigingen uit Friesland vanaf 19 september in actie tijdens Grote Clubactie Algemeen 10 uur geleden

"Een sterke vereniging maak je samen. Tijdens de Grote Clubactie ervaren leden heel concreet dat ze daar zelf aan kunnen bijdragen. Zeker voor jonge leden is dat waardevol: ze ze..

Het gaat goed met de Friese muziekscene! Algemeen gisteren

De Friese muziekscene staat in bloei. 2026 staat in het teken van veel nieuwe muziek,nieuwe kansen, doorgroeimogelijkheden en (inter)nationale zichtbaarheid.

De oerlanging fan it startpakket op Comenius Mariënburg yn Ljouwert.

Skoallen kinne los mei nije kearndoelen Fryske taal en kultuer Algemeen 17 sep, 15:45

Sûnt 1 augustus 2026 binne de nije kearndoelen Fryske taal en kultuer fan krêft. De kommende tiid krije alle primêr- en fuortset ûnderwiisskoallen yn Fryslân in startpakket om ha..

Kerk beschadigd door brand in Gytsjerk Algemeen 17 sep, 14:07

Bij werkzaamheden aan een kerk aan de Canterlandseweg in Gytstjerk is donderdagmiddag brand ontstaan. Bij het wegbranden van verf ontstond er brand.

Een uniek en groen dagje uit langs de prachtige Friese Waddenkust.

Tiende editie Wad’n Strúnrûte begin oktober Algemeen 17 sep, 14:02

De grootste 'sneuprûte' van Noord-Nederland viert feest. Van vrijdag 2 tot en met zondag 4 oktober 2026 beleeft de Wad'n Strúnrûte haar tiende editie.

Samen op ontdekkingstocht Algemeen 17 sep, 11:48

Op woensdagmiddag 14 oktober, van 14.00 tot 15.00 uur, kunnen kinderen, ouders en opa's en oma's, zich uitleven in het Tolhuispark in Dokkum.

Een pompoen brengt sfeer in huis, op welke manier ook!

Wat kun je allemaal doen met een pompoen? Algemeen 17 sep, 10:15

Ze liggen weer volop bij de groenteboer, in de supermarkt en langs de weg: pompoenen. Oranje, groene, kleine en soms exemplaren die nauwelijks te tillen zijn.

Beweeg Mee Algemeen 17 sep, 08:30

Op 20 september organiseren de PKN gemeenten van Hantum en Ternaard een gezamenlijke startzondag. Het is een dienst voor jong en oud en voor de kinderen wordt er iets leuks georg..

Interieurspecialist Jolanda Overzet tijdens een adviesgesprek.

Van Huitema Woninginrichters naar Aanhuis.nl Drachten Algemeen 16 sep, 17:35

Bijna dertig jaar familiegevoel, vakmanschap en passie voor wonen

Scheidsrechters zijn onmisbaar voor het amateurvoetbal.

COVS Drachten start begeleiding beginnende voetbalscheidsrechters Algemeen 16 sep, 16:16

Scheidsrechtersvereniging COVS Drachten start dit najaar een pilot voor voetbalscheidsrechters die wedstrijden gaan leiden op groot veld. Met persoonlijke begeleiding wil de vere..