"En wie vraagt hoe het met jou gaat?"
BURGUM - Goed voor jezelf zorgen is belangrijk, vooral wanneer je voor iemand anders zorgt. In de praktijk blijkt het juist dan veel moeilijker te zijn.
Wanneer je langdurig en onbetaald zorg verleent aan zieke familieleden of vrienden, ben je mantelzorger. Mantelzorg is geen vrijwilligerswerk, maar overkomt je. Zo kan het zijn dat je op jonge leeftijd al mantelzorg verleent binnen het gezin of naast een voltijdbaan zorg hebt voor een ouder, partner, broer of zus.
“Vaak hebben mensen niet door dat ze mantelzorger zijn. Ze vinden het normaal om die zorg op zich te nemen. Toch kan het erg zwaar zijn. Dan is het zaak om goed in de gaten te houden dat je er niet aan onderdoor gaat.” Aan het woord is Lysbeth Nicolai, coördinator van KEaRN Steunpunt Mantelzorg. Zij ziet dagelijks de voldoening die mantelzorgers ervaren, maar ook de vermoeidheid en onzekerheid.
“Mantelzorgers zijn vaak continue aan het zorgen. Het is goed om juist dan ook eens te vragen hoe het met hen gaat.” Mantelzorgers kunnen bij KEaRN Steunpunt Mantelzorg altijd terecht met vragen. Op 10 november, de Dag van de Mantelzorg, is er extra aandacht voor mantelzorgers. “Wij hebben ervoor gekozen om de hele maand november hiervoor te gebruiken”, vertelt Nicolai. “We organiseren activiteiten, delen de mantelzorgwaardering uit én vragen hoe het gaat.”
Op www.mantelzorg-kearn.nl vindt u meer informatie.