Geef je op bij sportschool Art of Defence
BURGUM - Sportschool 'Art of Defence' is gespecialiseerd in het lesgeven van Taekwon-Do. Dit is een Koreaanse ongewapende gevechtsmethode, en van de Aziatische vechtkunsten misschien wel de jongste. Letterlijk betekent 'tae' voet, 'kwon' hand en 'do' de manier of weg.
Taekwon-Do is dus het gebruik van de hand en de voet met als doel zelfverdediging en het verbeteren van je persoonlijkheid. Taekwondoka's beschikken over veel kracht, techniek, snelheid en behendigheid. Taekwon-Do bevordert bij de jeugd het zelfvertrouwen en in de lessen wordt veel aandacht besteed aan conditie, vechten, techniek en zelfverdediging.
De vereniging Art of Defence telt ongeveer 130 leden en heeft vestigingen in Burgum, Buitenpost, Drachten, Leek en Surhuisterveen.
Veel leerlingen vinden het sparren één van de mooiste momenten van de trainingen. Het sparren gebeurt met hand- en voetbeschermers waardoor de kans op blessures minimaal is. Tijdens het sparren wordt van de leerlingen verwacht dat de trap- en stoottechnieken beheerst worden uitgevoerd. Taekwondoka's zijn altijd gedisciplineerd en tonen respect voor hun tegenstander.
Lessen zijn er al voor kinderen vanaf 6 à 7 jaar, maar ook voor de oudere deelnemers zijn er volop trainingsmogelijkheden. Er kan zowel op wedstrijd- als recreatief niveau getraind worden. Kijk voor meer informatie op:
www.artofdefence.nl.