Fitness-circuittraining in Burdaard

17 september 2019, 12:05

BURDAARD - Moeten de pondjes eraf of wilt u na een rustvakantie weer in vorm komen? Wilt u werkstress voorkomen? Dan is circuittraining in Burdaard geschikt.

Via 'stations' worden eenvoudige oefeningen als duurarbeid aangeboden. Daardoor verbruik je veel calorieën. Ook worden door een versnelde bloedsomloop alle organen en de hersenen opgefrist. Op woensdag 2 oktober wordt in Het Spectrum, Schoolstraat 12 in Burdaard een gratis proefles van een uur aangeboden (vrij entree).

De training is van 20.00 tot 21.00 uur. Na afloop kunt u, als de training goed bevallen is, een 5-lessenkaart kopen ad € 30,00 voor een vervolg. De training wordt verzorgd door Annefleur Gjaltema uit Hijum, gediplomeerd fitnesstrainster.