Workshop Energie uit adem

24 september 2019, 10:09

KORTEHEMMEN - Op dinsdag 1 oktober wordt een introductieworkshop over Energie uit adem in het Ayurvedisch Huisje, Galhoeke 2 in Kortehemmen gehouden.

De workshop wordt gegeven door Silvia Fauth, teacher bij Art of Living en spoedarts in ziekenhuis Nij Smellinghe in Drachten. Ervaar hoe je door middel van een korte meditatie en enkele ademhalingsoefeningen de rust en balans in jezelf kunt herstellen. Door ademhalingsoefeningen aan te leren slaap je beter en helpt het ook om stressverschijnselen te verminderen, waardoor slaaptabletten en kalmeringstabletten overbodig worden.

De workshop begint om 19.30 uur en eindigt om 21.00 uur. De kosten zijn € 10,00 per persoon inclusief thee. Opgave en informatie: Marije van den Berg. Telefoon: 06-27476232.
www.artofliving.org