Do-In yoga en massage bij Massage-
praktijk Sjoukje Soepboer Dokkum
DOKKUM - Massagepraktijk Sjoukje Soepboer in Dokkum viert in 2019 haar tienjarig jubileum! Sjoukje Soepboer is Manueel Praktizijn en geeft therapeutische massages (o.a. shiatsu-, klassieke-, segmentale massage, voetreflexologie), holistische energetische therapie en ook Do-In-, Hatha- en Yin yogalessen.
Vanaf 16 januari 2019 geeft Sjoukje Soepboer ook Do-In yoga les in Damwâld in gebouw De Donia aan de Doniawei 77. Sjoukje gaf al Do-In yogales les in haar Massagepraktijk in Dokkum. Do-In is een eenvoudige en actieve vorm van oefeningen en massage gebaseerd op de oosterse geneeswijzen, het taoïstische gedachtegoed die de natuurlijke cycli van de natuur en het leven volgt. Do-In yoga stimuleert om naar je lichaam en geest te luisteren en bij je eigen grenzen te blijven. Do-In yoga werkt in op de energiebanen. Hierdoor ontspannen spieren en raken goed doorbloed, zodat afvalstoffen beter worden afgevoerd. Do-In is gericht op herstel van evenwicht, behoud van gezondheid en het bevorderen van vitaliteit. Do-In is niet prestatiegericht en heeft niet de bedoeling het lichaam te forceren. Iedereen doet mee op zijn of haar niveau in een groep waarin iedereen gelijkwaardig is. Hierdoor is het geschikt voor iedereen, man of vrouw, jong of ouder, stijf of lenig.
De groepen zijn klein waardoor veel persoonlijke aandacht en begeleiding mogelijk is. Ben je geïnteresseerd? De eerste kennismakingsles is gratis! Neem contact op via info@shiatsumassagefriesland.nl of 06-12785433. of kijk op www.shiatsumassagefriesland.nl.