Sporters van 55+ in beweging in Achtkarspelen

14 november 2017, 13:45

BUITENPOST - Sport en beweging zijn een 'must' voor ieder van ons. Niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid, ook de 'geestelijke' gezondheid speelt een grote rol.

Immers als je doet aan beweging en sport, geeft je dat ook een tevreden gevoel. Met deze gegevens in het achterhoofd zijn al weer jaren geleden de 55+ sportgroepen in Achtkarspelen in het leven geroepen. Mensen van wat oudere leeftijd beoefenen één keer per week gym en sport aangepast aan hun niveau en kunnen. Waarbij aangetekend moet worden dat het absoluut geen 'bejaardengym' is. Er wordt meer inspanning en prestatie gevraagd.

Twee van deze 55+ groepen oefenen elke vrijdagmiddag van 15.45 tot 16.45 en van 16.45 tot 17.45 uur in de gymzaal aan de Eringalaan in Buitenpost. Om de kosten voor de deelnemers op een aanvaardbaar peil te houden, is een bepaald ledental nodig. De groepen kunnen wel wat aanvulling gebruiken. Vandaar de oproep aan geïnteresseerden van 55 jaar en ouder om de groepen te komen versterken. Loop eens binnen op vrijdagmiddag. Geheel vrijblijvend kun je dan een les bijwonen.

Inlichtingen bij Klaas H. de Jonge, tel. 0511-542242 (groep 16.45 uur) of bij Cees W. Folkersma, tel. 0511-541217 (groep 15.45 uur).