Vanaf 10 augustus treedt hitteplan in werking. Foto: Henk Brinkman / Actief Media

Vanaf woensdag treedt nationaal hitteplan in werking

9 augustus 2022, 13:30 Algemeen

Na overleg met het Koninklijk Meteorologisch Instituut (KNMI) heeft het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) besloten het Nationaal Hitteplan te activeren. Dit geldt vanaf woensdag 10 augustus 2022 voor alle provincies en houdt waarschijnlijk aan tot na het weekend.

Met het Nationaal Hitteplan informeert het RIVM organisaties, professionals en mantelzorgers over de verwachte hitte. Zij kunnen daar rekening mee houden in de ondersteuning van en omgang met kwetsbare groepen, zoals ouderen en kleine kinderen. Zo helpen zij ongemakken en gezondheidsproblemen verminderen en waar mogelijk voorkomen.

Warm weer: genieten en oppassen

Hoewel veel mensen genieten van warm weer, kan het voor anderen vervelend of zelfs gevaarlijk zijn. Mensen die niet in staat zijn goed voor zichzelf te zorgen, hebben op warme dagen meer aandacht nodig om overlast door hitte te beperken en gezondheidsproblemen te voorkomen. Zij kunnen ongemakken krijgen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen. Ook hebben zij meer kans op ernstigere gezondheidsproblemen, zoals uitdroging en hitteberoerte.

Kwetsbare groepen

Ouderen (75+) vormen de grootste kwetsbare groep, omdat zij hun lichaamstemperatuur slechter onder controle kunnen houden en minder snel een dorstgevoel hebben. Ook mensen met een chronische aandoening, personen in een sociaal isolement, daklozen en (zeer) jonge kinderen kunnen zonder het nemen van maatregelen makkelijk ongemakken of gezondheidsproblemen ondervinden.

Ongemakken en gezondheidsproblemen verminderen en voorkomen

Als het enkele dagen tropisch is, kunnen ook mensen in goede gezondheid last krijgen van oververhitting of hitte uitputting. Daarnaast is het goed als mensen nadenken of er mensen in hun omgeving kwetsbaar zijn en dat zij extra op hen letten. Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om minder last te hebben van de hitte:

Blijf voldoende drinken. Beweeg niet te veel tijdens de warmste uren van de dag, dus beperk lichamelijke inspanning in de middag en vroege avond. Houd het huis (en hoofd) koel door de gordijnen dicht te doen en door een ventilator of airconditioning aan te zetten.

Bron tekst: RIVM

Actueel

Winnaars voorronde Kunstbende Friesland bekend Algemeen 11 uur geleden

Zondag 14 april was de voorronde van Kunstbende Friesland 2024 in schouwburg De Lawei in Drachten. Jongeren van 13 t/m 19 jaar streden in de categorieën Content Creator, Dans, DJ..

Voor eindexamen studeren in de bieb Algemeen 12 uur geleden

Speciaal voor eindexamenkandidaten bouwt Bibliotheek Drachten voorafgaand en tijdens de examens haar grote activiteitenruimte om. De bibliotheek is altijd al een populaire plek o..

Leerlingen Jildou, Marije en Ilse met hun Eervolle Vermelding en juryrapport Jan Penprijs (v.l.n.r.)

Vier leerlingen van Lauwers College Buitenpost behoren met profielwerkstuk tot besten van Nederland Algemeen 13 uur geleden

Vwo-leerlingen Jildou van der Meer, Marije Schat, Ilse van der Ploeg en Durk Holthuis van Lauwers College Buitenpost maakten afgelopen donderdag kans op de Jan Penprijs; de prijs..

Vrijwilliger Sukran tijdens de sport- spel- en bewegingsactiviteiten van TeamUp

TeamUp zoekt dringend vrijwilligers om gevluchte kinderen te ondersteunen in Leeuwarden Algemeen 14 uur geleden

Met de aanhoudende drukte in de asielzoekerscentra, is het van essentieel belang om gevluchte kinderen de nodige ondersteuning te bieden. TeamUp, een programma van Save the Child..

Omrop Fryslân en BBC grote winnaars bij PRIX Circom Algemeen 15 uur geleden

Omrop Fryslân heeft grote internationale prijzen in de wacht gesleept bij Prix CIRCOM. De documentaire Blaasmuziek heeft een award gewonnen in de categorie Music and Arts en het..

Stemmenorkest in de Alexanderkerk in Rinsumageast Algemeen 16 uur geleden

Op vrijdagavond 26 april, aanvang 20.00 uur, vindt er bijzonder concert plaats in de Alexanderkerk. Vrouwenkoor Voxstrot en instrumentaal ensemble Camarata Dockum brengen dan het..

Pesten is een onzichtbare pijn die overal kan toeslaan.

Samen streven naar een pestvrije samenleving Algemeen 17 uur geleden

Pesten, iedereen kent het begrip, velen van ons zijn ermee bekend en meestal niet op een positieve manier. Pesten kan onschuldig lijken, maar kan veel schade toebrengen bij de sl..

'Nifelje mar ta!' yn Dokkum gaat door! Algemeen 18 uur geleden

In 2010 begon Jeltsje Leemburg samen met haar dochter Nynke de handwerkwinkel Nifelje mar ta! aan de Keppelstraat in Dokkum. Een winkel vol wol, garen, stof, knopen en nog veel m..

Willem Helfrich neemt u mee op een reis door de geschiedenis van het gevangeniswezen in Friesland.

Lezing: Gevangen in Friesland Algemeen 19 uur geleden

Wij zijn verheugd u uit te nodigen voor een intrigerende lezing getiteld "Gevangen in Friesland" gepresenteerd door de ervaren spreker Willem Helfrich.

Winnaars voorronde kunstbende Friesland bekend Algemeen 19 uur geleden

Zondag zijn de winnaars van de voorronde van Kunstbende Friesland 2024 bekendgemaakt. De voorronde vond plaats in Stadsschouwburg De Lawei in Drachten.

De tweedehands boekenverkoop in de Doopsgezinde Kerk te Drachten gaat binnenkort weer los. Tekening ter illustratie.

Verkoop 2e hands boeken in Drachten Algemeen 17 apr, 17:00

De tweedaagse verkoop van 2e hands boeken gaat vrijdag 19 april weer van start in de Doopsgezinde Kerk, Zuiderbuurt 26 Drachten. Deze 2 daagse boekenverkoop is 19 en 20 april.

Tworby testdag bij De Fytsdokter in Kollumersweach Algemeen 17 apr, 15:51

Een groot deel van de Nederlanders heeft fietsen als hobby en is tevens in het bezit van een elektrische fiets. Fietsen is voor veel mensen belangrijk om lekker in beweging te bl..

De voorstelling heet dit jaar lytse Pier en de flok fan it Berneiepenloftmuseum. Een stuk gebaseerd op de film Night at the museum

Het berneiepenloftspul geeft een inkijkje in de Friese cultuur Algemeen 17 apr, 15:00

Dit jaar komen Friese helden tot leven. De film "Night at the museum" (2006) is bewerkt tot een openluchtspel voor kinderen met veel muziek, theater, humor en dans.

Stef Boes, overgangsconsulente van Nieuw Getij.

Specialistisch verpleegkundige overgang/ vrouwenzorg Algemeen 17 apr, 14:02

Herken jij plotselinge stemmingswisselingen, opvliegers, nachtzweten, slecht slapen, spier en gewrichtspijn, jezelf niet meer prettig voelen en dat je lichaam anders reageert dan..

Zachte natuurtinten, maar ook vrolijker accenten van kleur zie je terug in de collectie voor de
allerkleinsten.

Aline Fashion breidt uit met babycollectie Algemeen 17 apr, 13:15

Bij Aline Fashion in Burgum is kleding voor de allerkleinsten terug van weggeweest. Sinds september vorig jaar zijn ze gestart met een kleine selectie, maar dankzij de geweldige..

Probeer een speed-pedelecs van Klever bij Egbert Tweewielers.

Probeer speed-pedelecs van Klever tijdens opstapdag bij Egberts Tweewielers Algemeen 17 apr, 11:53

Vrijdag 19 en zaterdag 20 april organiseert Egberts Tweewielers een Klever-opstapdag. "Alle speed-pedelecs van Klever zijn voorzien van een kenteken en kunnen dus getest worden",..