Palestra Wellness en Fitness gaat weer aan de slag. Foto: Ingezonden

Sportschool Palestra opent deuren

20 juni 2020, 19:38 Algemeen

DOKKUM - "Lang genoeg stil gezeten! We gaan weer aan de slag." Op 1 juli heropent Palestra Wellness en Fitness in Dokkum haar deuren.

"Als iets ons heeft laten zien hoe belangrijk het is om een gezonde leefstijl te hebben is dat deze coronacrisis wel. En tijdens zo’n gezondheidscrisis drie maanden lockdown. Iedereen voelt het: ik ben minder fit. ik ben zwaarder. Ik mis de energie en het bewegen. Gemiddeld zijn mensen tijdens de coronaperiode vier kilogram aangekomen en hebben ze twee kilo aan spiermassa ingeboet. En dat terwijl weerstand en weerbaarheid zo belangrijk is op dit moment. Het belang om in beweging te komen en te blijven is daarmee geschetst. Het belang van sportscholen met een intensieve, goede begeleiding." Op 1 juli heropent Palestra Wellness en Fitness haar deuren. Volgens clubmanager Bart Roemers is alles anders. “We hebben deze tijd gebruikt om de club aan te passen aan de nieuwe normen en aan het nieuwe normaal. Er is veel meer ruimte voor onze sporters vrij gemaakt en trainingen zijn aangepast. We bieden nu onderdak aan maximaal 30 sporters per uur op 800 vierkante meter. Via onze clubapp kunnen mensen straks hun plek reserveren. Verder blijft de combinatie van buitensporten en binnensporten bestaan. Ons buitenprogramma is zo succesvol dat besloten is dit ernaast te houden ook na 1 juli. Zo kan iedereen aan de bak, en is er nog meer ruimte om te sporten.

Wil jij veilig sporten met 30 mensen op 800 vierkante meter? Meld je nu aan en pak een gratis maand sporten. Samen maken we een plan en houden we Corona buiten de deur!" Meld je aan via www.palestradokkum.nl en ontdek jouw mogelijkheden om sterker en fitter te worden."

Actueel

Freerk de Beer vertelt over zijn vader Ids de Beer.

Oorlogsverhalen zorgen voor verbinding in Theaterkerk Nes Algemeen 2 uur geleden

In Theaterkerk Nes werd woensdagavond voor de vierde keer de Ids de Beer-lezing gehouden. De sprekers, Freerk de Beer, Gerard van der Veer en Tim Overdiek, konden rekenen op een..

Het voorjaar is in aantocht en daarom is het weer tijd voor de Plantjesmarkt! Algemeen 6 uur geleden

Ook dit jaar organiseren we weer een plantjesmarkt op de Doarpstún Snakkerbuorren. Op zaterdag 11 mei van 13.00 tot 16.00u is het wederom een feestelijke dag op de Doarpstún om d..

De nieuwe dorpsmolen van Reduzum kwam er na een langdurige lobby van zowel het dorp Reduzum als van de gemeente Leeuwarden richting provincie Fryslân.

'Us Koöperaasje' wil meer mogelijkheden voor 'dorpsmolens' Algemeen 6 uur geleden

De provincie Fryslân dient meer mogelijkheden te bieden voor het plaatsen van windturbines van, voor en door dorpen. Dat vindt de vereniging 'Us Koöperaasje', waar vele dorpscoöp..

Oranjeconcert op Koningsdag in de Petruskerk van Wânswert Algemeen 7 uur geleden

Op de avond van Koningsdag is er een vrolijk en feestelijk oranjeconcert. Met naast ruimte voor (licht)klassieke muziek en herkenbaar geestelijk repertoire, vooral ook ruimte voo..

Kerkelijke 4 mei - herdenking Algemeen 8 uur geleden

Op 4 mei vindt een herdenking plaats van slachtoffers uit de Tweede Wereldoorlog. De herdenking wordt georganiseerd door de commissie 'Kerk en Israël' classis Fryslân (PKN).

Bluesband The Sidekicks presenteert 28 april nieuwste album bij Iduna Algemeen 9 uur geleden

The Sidekicks komen met rauwe energie naar Iduna om hun derde album 'Homemade' te presenteren. De band heeft zijn passie voor muziek omgezet in een authentieke sound die de grenz..

(video) Leerlingen cbs de Arke leggen stenen bij herdenkingsmonument Paul Kaufman Algemeen gisteren

De tijd van herdenken en bevrijding is elk jaar, meer dan ooit in deze tijd van oorlogen, een tijd om samen met oud en jong stil te staan bij wat er in de Tweede Wereldoorlog..

Het Italiaanse So Fuckin' Confused komt 25 april met hun explosieve hardcore punk naar Iduna Algemeen gisteren

Maak je op voor een avond vol anarchistische hardcore punk in de intieme setting van de kleine zaal van Iduna, met de onverschrokken bands SFC (IT) en Kronol (NL)!

Auto eindigt op ondergrondse container 112 19 apr, 15:35

Bij de Poiesz aan de Bouwe Harkemastrjitte in Harkema is vrijdagmiddag een auto op een ondergrondse container beland.Vermoedelijk is het tijdens het parkeren mis gegaan.

De voormalige Rabobank in Hurdegaryp staat op de nominatie om plaats te maken voor woningbouw.

"Tytsjerksteradiel op koers met nieuwbouw woningen" Algemeen 19 apr, 13:46

In de gemeente Tytsjerksteradiel is de vraag naar woningen nog steeds groter dan het aanbod. Dat speelt vooral in de dorpen Oentsjerk en Tytsjerk.

Vrijwel alle openbaar vervoer in Nederland, van onder andere Arriva (voorgrond) en NS (achtergrond) staat zaterdagavond 20 april 2024 om half elf drie minuten stil.

Treinen en bussen ook in Fryslân drie minuten stil Algemeen 19 apr, 12:19

Op zaterdag 20 april om 22.30 uur zet Arriva de bussen en treinen in Fryslân stil. Met deze landelijke actie wordt aandacht gevraagd voor meer veiligheid en minder agressie en ge..

KF De Wâlden-speler Van Dijk maakt stap naar de Korfbal League Algemeen 19 apr, 11:00

KF De Wâlden is trots om te kunnen delen dat Jorrit van Dijk (24) na dit seizoen de overstap naar Korfbal League-club DOS'46 maakt. Hoewel het voor de selectie komend seizoen nat..

Kan hier de Lelylijn komen? Op de achtergrond bedrijventerrein A7-zuid bij Drachten en het klaverblad met de A32. (Links, niet zichtbaar, de A7).

Robin Hartogh Heys: "Noord-Nederland moet zich uiten over Lelylijn" Algemeen 19 apr, 10:16

Het 'afsnoepen' van 46,6 miljoen euro uit de voor de Lelylijn gereserveerde drie miljard euro moeten de politieke bestuurders uit Noord-Nederland gezamenlijk protesteren.

Zeehondencentrum Pieterburen vangt eerste pup van de zomer op en het is de vroegste ooit. Algemeen 19 apr, 10:00

Zeehondencentrum Pieterburen heeft de eerste gewone zeehondenpup van deze zomer opgevangen. Het Zeehondencentrum valt op dat dit de vroegste pup ooit is die het Zeehondencentrum..

De drie winnaars. In de midden winnares Noorde Schuurman, links van haar Indy Lynn Franken en rechts van haar Roos Gerdingh.

Noore Schuurman is de beste (brugklas)voorlezer van Fryslân! Algemeen 19 apr, 08:58

Maar liefst 11 voorleeskampioenen streden op 17 april om een plaats in de landelijke finale van Read2Me!, dé voorleeswedstrijd voor de brugklas.

Ook de tuin van buitenplaats Oranjestein in Oranjewoud is een ontwerp van Pieter Lucas Roodbaard

Lezing 'Lucas Pieter Roodbaard' door Rita Radetzky: een veelgevraagd tuinarchitect in Noord-Nederland Algemeen 19 apr, 08:00

Donderdagavond 2 mei a.s. is dr. Rita Radetzky te gast in het Kennis- en Ynformaasjesintrum te Hegebeintum om een lezing te geven over de 19e-eeuwse tuinarchitect Lucas Pieter Ro..