<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=7339288&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=actiefonline.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=849,900,906,907,908,909,910,911,912,913,914,915,916,917,918,919,920,921,922,923,924,925,926,927,928,929,985,987" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
Kom ook naar de aero classics-les in Holwerd.
Kom ook naar de aero classics-les in Holwerd. (Foto: Ingezonden)
Zakelijk

Je bent 70, voelt je 51.Ook fit verouderen?

HOLWERD - Of je bent 40 maar je voelt je 65, of je bent 50 en je voelt je 50. Er is geen lichaam (en geest) gelijk. Al van je ouders kreeg je genen mee die bepalen hoe fit je bent of hoe vatbaar voor kwalen. Daar heb je mee te dealen, maar hoe?

De maatschappij verandert. Sport is hip, er is veel keus in voeding, opleidingen en cultuur. Op je 60ste trek je nog gewoon een mooie spijkerbroek aan. Veel ouderen zijn zich bewust van het belang van beweging, ontspanning en sociale contacten.

Deze groep mensen komt wekelijks naar de 'aero classics'-les op donderdagochtend bij Anneke's Lifestyle Studio in Holwerd. Ze sporten op muziek, krijgen balansoefeningen, krachtoefeningen en voedingstips. Ze rekken, strekken, worden uitgedaagd en ontspannen in een mooie eindontspanning! Gezellig is het ook. Al het goede komt hier samen.

Ook fit verouderen? Voel u welkom! Anneke Lifestyle Studio | Anneke Kroodsma | Aan de Morgenzon 7 | Holwerd | 06-10584365


<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=7339288&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=actiefonline.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=849,900,906,907,908,909,910,911,912,913,914,915,916,917,918,919,920,921,922,923,924,925,926,927,928,929,985,987" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
Meer berichten
 

Nieuws uit Burgum

Investeren in het échte Waddengevoel
14/11
Aline Fashion biedt het complete plaatje
14/11
GeldXpert in Burgum adviseert al tien jaar over verzekeringen en hypotheken
14/11
Om de Dobben en Bouwbedrijf Swart winnaars
14/11
Tuinstyling Hamersma geselecteerd als Appeltern Tuinexpert
14/11
Servicegerichtheid bezorgt Autobedrijf Kooistra veel tevreden klanten
13/11
Gouden kalf voor kookboek van Annie van Dam
13/11
Via de SLAS in Friesland aandacht voor literatuur
13/11
Stijl Wonen en Zo in de Bilgaardpassage in Leeuwarden verkoopt UrbanSofa
13/11
Bewoners rond Centrale: "Geen trafostation"
13/11
Meer nieuws uit Burgum >

Nieuwsoverzicht

Meer berichten
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=13006199&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=actiefonline.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=849,900,906,907,908,909,910,911,912,913,914,915,916,917,918,919,920,921,922,923,924,925,926,927,928,929,985,987" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>