<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=7339288&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=actiefonline.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=849,900,906,907,908,909,910,911,912,913,914,915,916,917,918,919,920,921,922,923,924,925,926,927,928,929,985,987" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
Kom ook naar de aero classics-les in Holwerd.
Kom ook naar de aero classics-les in Holwerd. (Foto: Ingezonden)
Zakelijk

Je bent 70, voelt je 51.Ook fit verouderen?

HOLWERD - Of je bent 40 maar je voelt je 65, of je bent 50 en je voelt je 50. Er is geen lichaam (en geest) gelijk. Al van je ouders kreeg je genen mee die bepalen hoe fit je bent of hoe vatbaar voor kwalen. Daar heb je mee te dealen, maar hoe?

De maatschappij verandert. Sport is hip, er is veel keus in voeding, opleidingen en cultuur. Op je 60ste trek je nog gewoon een mooie spijkerbroek aan. Veel ouderen zijn zich bewust van het belang van beweging, ontspanning en sociale contacten.

Deze groep mensen komt wekelijks naar de 'aero classics'-les op donderdagochtend bij Anneke's Lifestyle Studio in Holwerd. Ze sporten op muziek, krijgen balansoefeningen, krachtoefeningen en voedingstips. Ze rekken, strekken, worden uitgedaagd en ontspannen in een mooie eindontspanning! Gezellig is het ook. Al het goede komt hier samen.

Ook fit verouderen? Voel u welkom! Anneke Lifestyle Studio | Anneke Kroodsma | Aan de Morgenzon 7 | Holwerd | 06-10584365


<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=7339288&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=actiefonline.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=849,900,906,907,908,909,910,911,912,913,914,915,916,917,918,919,920,921,922,923,924,925,926,927,928,929,985,987" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
Meer berichten
 

Nieuws uit Burgum

Zaterdag 4 april is de laatste verkoopdag van Margriet Mode in Burgum
2/4
Bethel: Paasconcert met Zandtovenaar
2/4
Bezorgdienst Dierenartsenpraktijk Dokkum e.o. tijdens coronacrisis
2/4
Liefde als confetti: papier-hartjes dwarrelen rond
1/4
RTV De Wâlden sluit zich aan bij streekomroep voor Noordoost Fryslân
1/4
Verbouwing klaar: ruimere paden, meer producten
1/4
Lokaal voordelig zonne-energie mogelijk gemaakt
31/3
Vlag voor zorgmedewerkers in Metslawier
31/3
Interay Solutions maakt beademingsapparaten
31/3
"Tranen in mijn ogen van die kaartjes. Zo lief!"
31/3
Meer nieuws uit Burgum >

Nieuwsoverzicht

Meer berichten
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=13006199&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=actiefonline.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=849,900,906,907,908,909,910,911,912,913,914,915,916,917,918,919,920,921,922,923,924,925,926,927,928,929,985,987" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>