Dagelijks een mijl hardlopen op de Burgerschool

Algemeen


 

DOKKUM - Het was maandagochtend anders dan anders op de Burgerschool vlakbij de Bonifatiusbron in Dokkum. Voor het eerst mochten alle leerlingen de dag beginnen met hardlopen. Van de jongsten (groep 1 en 2) tot en met de oudsten van de groepen 6, 7 en 8 deden ze bijna allemaal fanatiek mee.

Het streven van de school is om dit elke ochtend te doen. Alleen voor leerlingen die 's ochtends met een gymles beginnen, moet een andere tijd worden gevonden. Het idee heet Daily Mile' en is inmiddels van kracht op 28 geregistreerde scholen in Fryslân. De Burgerschool is de tweede school in Dokkum die dit invoert, de Bronscghool was de eerste. In heel Nederland is het ingevoerd bij ongeveer 220 basisscholen van de ruim zesduizend basisscholen die ons land telt.

"It is betocht troch in learkracht yn Skotlân, dy't konstatearre dat de learlingen te min beweging krigen. It slacht oan yn ferskate lannen", weet leerkracht Pieter Visser van de Burgerschool. Hij vindt dat de leerkrachten ook het goede voorbeeld dienen te geven. Hij hardloopt drie maal per week 's ochtends vroeg, voordat zijn werkdag begint. "En guon fan ús moatte moarns by skoalle ek efkes meidrave", vindt Visser.

Hij citeert uit z'n hoofd hersenprofessor Erik Scherder van de Vrije Universiteit van Amsterdam: "In kertier bewege helpt foar it rekkenjen mear as in kertier rekkenles!" Het helpt ook bij het verbeteren van de concentratie, weet Visser uit eigen ervaring. Dit wordt bevestigd door wetenschappelijk onderzoek, zegt Scherder.
Door in de kinderjaren voldoende te bewegen, bouw je ook een basisconditie op voor later, verwacht Visser. "Dat kin ek geunstich útpakke foar de kosten foar de sûnenssoarch. Twa âld-leararen fan my fan yn de santich hurddrave noch regelmjittich. Dy binne sa fit as wat!"

De 'daily mile' is ook gestimuleerd door de buurtsportcoaches van Dongeradeel. Eén van hen, Anke Margriet, moedigde de kinderen maandagochtend aan, ook het laatste stukje nog even rennend af te leggen.
 

De start van de campagne
Campagne Doortrappen feestelijk van start Algemeen 16 uur geleden
Paasmaandag paaseieren zoeken bij museum De Sukerei
Paasmaandag paaseieren zoeken bij museum De Sûkerei Algemeen 17 uur geleden
Hoofdvakdocente Fie Schouten
Lenteconcert door docenten met hun master-studenten van het Prins Claus Conservatorium Algemeen 17 uur geleden
Miss Naomi Vellinga strijdt voor goede doelen.
Missverkiezingsfinalist Naomi Vellinga is een schoonheid met een doelbewuste missie Algemeen 18 uur geleden
Jamsessie na concert DC Ray 'Sings nat King Cole'
"Dokkum nu ook op de kaart in de jazzwereld" Algemeen 20 uur geleden
Leuke uitjes tijdens Pasen.
Eieren zoeken, codes kraken en lekker fietsen tijdens Pasen Algemeen 21 uur geleden
Color guard Nova/De Marko's vijfde op Finals
Color guards Nova/De Marko's vijfde op Finals Algemeen 22 uur geleden
De provincie wil het gebruik van bestrijdingsmiddelen afbouwen.
Subsidie om te experimententeren met afbouw gewasbeschermingsmiddelen Algemeen 23 uur geleden
Zondag 24 maart Wedstrijden Nunspeet en Leek
Hiphop en showdance team uit Drachten schitteren in Nunspeet en Leek Algemeen 23 uur geleden
Technische vernieuwing kan wellicht in aanmerking komen voor een deel van de zeven miljoen euro subsidie voor het MKB in Noord-Nederland.
Zeven miljoen euro subsidie voor innovatie in MKB Noord-Nederland Algemeen gisteren
Creëer een Betoverende Paastafel: Tips voor een Onvergetelijk Paasontbijt.
Creëer een Betoverende Paastafel: Tips voor een Onvergetelijk Paasontbijt Algemeen 27 mrt, 08:30
Ruurd Wiersma Museum start seizoen met maar liefst vier primeurs.
Ruurd Wiersma Museum start seizoen met maar liefst vier primeurs Algemeen 26 mrt, 19:00
Tuorke & Jurre brengen zonneschijn in natte winkelstraat
Tuorke & Jurre brengen zonneschijn in natte winkelstraat Algemeen 26 mrt, 17:00