Afbeelding

Ard Schenk inspireert fitte ouderen bij Switte in Buitenpost

Nieuws

BUITENPOST - Zaterdag 21 januari komt schaatslegende Ard Schenk bij Bewegingscentrum Switte in Buitenpost. Van 13.00 tot 15.00 uur houdt hij in het fitnesscentrum aan de Einsteinstraat in Buitenpost een inspirerende presentatie over gezond oud(er)n worden en bewegen. Na afloop van de presentatie is er volop gelegenheid om vragen te stellen en met Schenk op de foto te gaan.

“Hoe oud we worden weet niemand. Maar hoe we oud worden, dat is wel voor een deel te beïnvloeden”, aldus de oud-schaatser. Schenk werd driemaal Wereld Kampioen Allround, won drie gouden Olympische titels en werd meerdere malen Europees Kampioen.

Eigenaren Ton van den Berg en Dietha Paauw zijn zeer vereerd met het bezoek van Schenk aan hun centrum. Van den Berg: “Ard Schenk is natuurlijk een volksheld en wij vinden het geweldig dat hij bij ons een presentatie gaat verzorgen over fit ouder worden. Naast topsporter is Schenk ook jarenlang werkzaam geweest als fysiotherapeut en zijn kennis over dit onderwerp is enorm groot. Bovendien kan hij hier ontzettend boeiend over vertellen en is het een zeer actueel thema.”

Er zijn tegenwoordig moderne mogelijkheden, zoals de eGYM-Cirkel. “Dit trainingsconcept is de perfecte oplossing voor actieve senioren. De volautomatische toestellen zijn zeer gebruiksvriendelijk en met tweemaal dertig minuten trainen per week bereik je al zeer goede resultaten”, vertelt fysiotherapeut Joas Deinum.

Ard Schenk kan hierover veel vertellen en zal dit doen op 21 januari. Belangstellenden zijn welkom. De entree is gratis. Belangstellenden worden verzocht zich vooraf aan te melden via 0511-540038 of info@switte.nl. Het adres van Switte Beweegcentrum is Einsteinstraat 1-1A in Buitenpost.

 

De inzittenden konden in de voorbijvarende boot klimmen
Bestelbus belandt in Stroobossertrekvaart Algemeen 19 uur geleden
Fietser gewond na botsing met voetganger
Fietser gewond na botsing met voetganger Algemeen 19 uur geleden
Kom met z'n allen paaseieren zoeken bij Glinstra State.
Paaseieren zoeken bij Glinstra State Algemeen 19 uur geleden
Wethouder Berber van Zandbergen bedankt energiecoach Jarno Steringa voor zijn inzet.
Energietour succesvol afgesloten in Gytsjerk Algemeen 19 uur geleden
Wethouder Berber van Zandbergen geeft het startschot voor het programma Doortrappen Feiliger Fytse.
Doortrappenseizoen feestelijk van start gegaan in Oentsjerk Algemeen 20 uur geleden
Kom op zaterdag 30 maart naar het tennispark De Folgeren in Drachten
Open Tennis- en Padeldag bij DLTC Drachten Algemeen 20 uur geleden
Presentatie Dokkum Magazine
Nieuwe initiatieven komen samen tijdens oploop Promotie Dokkum Algemeen 21 uur geleden
WOL - Natuurlijke Vezels
Ga paasmaandag op wollige kraamvisite Algemeen 21 uur geleden
Ik wol in bosk op 'e jierdei!
Nij ferskynd by Utjouwerij Afûk: 'Ik wol in bosk op 'e jierdei' Algemeen 22 uur geleden
© Foto: Hoge Noorden / Jacob van Essen
foto dd 24-03-2024

Nes

GGZ AFUK
Theaterkerk

Presentatie magazine Taal yn ‘e soarch
Eerste Rede foar de geast én presentatie magazine over taal in de zorg Brok: 'Taal is de kaai ta goeie soarch' Algemeen 23 uur geleden
Steeds meer mensen positief over openbaar vervoer in Friesland
Reizigers positief over bus- en treinvervoer in Fryslân Algemeen gisteren
Op vrijdag 5 april treed Omniband op in Rottevalle
Omniband met 'Hé, gezellig' Algemeen 28 mrt, 10:00
Tijdens het 100-jarig jubileum van CMV Concordia trad onder andere Thirza op
100-jarig jubileum van brassband Concordia uit Wânswert Algemeen 28 mrt, 09:36