Hardloper van de week: Niels Dissel
SpecialsNiels Dissel kan zich geen leven zonder hardlopen meer voorstellen. (Foto: Klaas Rozema)
Hardloper van de week: Niels Dissel
“Het hoort echt bij m’n leven”
Naam: Niels Dissel
Leeftijd: 39
Woonplaats: Hurdegaryp
Hardloper sinds: april 2013
Hoe en waarom ben je begonnen met hardlopen?
Ik ben voor de grap eens naar een vriend toe hardgelopen, een afstandje van 2,5 kilometer en dat beviel best goed! Ik had jaren niet meer gesport en er moest wat gebeuren. Die afstand ben ik gaan uitbouwen naar 10 kilometer met het streven om dat binnen een uur te lopen. Als je dat doel eenmaal hebt bereikt, wil je alleen maar sneller, zoeken naar je eigen ‘max’.
Tien kilometer wil ik nu in 45 minuten lopen, mijn persoonlijk record (Bonifatiusloop Dokkum) staat op 46:32 er is dus nog werk aan de winkel. Zo nu en dan probeer ik ook een wedstrijd te lopen. Zo heb ik laatst nog de Alkmaar City run gedaan en vorig jaar de 16 kilometer van de Dam tot Damloop.
Welke rol speelt hardlopen in je leven?
In het begin denk je, leuk, af en toe lekker buiten sporten, mooier kan het niet. Na een jaar merkte ik dat het echt een onderdeel van mijn leven was geworden. Je gaat ineens een hardloopwinkel opzoeken, kleding en schoenen kopen, op je voeding letten, wat is juist wel en juist niet goed voor een training of voor een wedstrijd.Trainingsschema’s uitprinten van internet en proberen om daarmee meer snelheid te creëren. En de wil om te gaan hardlopen is er echt iedere dag. Het maakt je superfit, geeft je een topconditie en valt er ook nog van af!
Wat zou je willen zeggen tegen andere mensen die overwegen om te gaan hardlopen?
Ga het absoluut doen! Ik had ook mijn twijfel, maar zou niet meer anders willen! Er is niets fijner dan te sporten en te genieten van de natuur en de omgeving.
Je moet even door de eerste fase heen, daarna gaat het makkelijker en ga je je zeker beter voelen. Luister naar je lichaam, begin niet te snel en bouw het rustig op. Ook bij slecht weer of weinig zin, kleed je om, trek je schoenen aan en als je de eerste stap buiten de deur hebt gezet, ben je blij dat je toch gegaan bent.
Actief Media wenst alle deelnemers aan de 8 van Drachten zondag veel succes en plezier!
