Afbeelding

“Een heerlijke uitlaatklep”

Specials

Rianne in actie. (Foto: Klaas Rozema)

 

“Een heerlijke uitlaatklep”

Hardloper van de week: Rianne Harmsen-de Boer

 

Naam: Rianne Harmsen-de Boer
Leeftijd: 23
Woonplaats: Drachten
Hardloper sinds: augustus 2012

Hoe en waarom ben je begonnen met hardlopen?
Met tegenzin begon ik aan hardlopen, puur om wat af te vallen. Mijn man is een fanatieke hardloper en vertelde me dat ik zo wel wat kilo’s kon verliezen. Aangezien ik verder geen sport beoefende bij een vereniging en alleen wat aan het fietsen was, was dit een geheel andere discipline. Zwaar, maar we zetten door, zei ik tegen mezelf!

Welke rol speelt hardlopen in je leven?
Ik merkte al snel dat hardlopen een heerlijke uitlaatklep voor alles in mijn leven was, en ik genoot van de rust in mijn hoofd na het hardlopen. Nadat mijn man en ik waren getrouwd in 2013, had ik mijn eerste wedstrijdje. Daar werd ik vierde bij de vrouwen. Toen begon het te kriebelen om de sport verder te beoefenen. In 2014 won ik wat bekers bij kleine wedstrijdjes, wat een goed gevoel gaf. Eind 2014 sloot ik me aan bij een loopgroepje van mijn kerk, vooral voor de gezelligheid. Er werd meer interval getraind. Bij de laatste wedstrijd eind maart, waar ik tweede vrouw was geworden op de halve marathon met een persoonlijk record van 1 uur, 30 minuten en 7 seconden, raakte ik helaas geblesseerd. Nu moet ik dus verplichte rust nemen. Ik hoop dat ik er snel weer ben en kan genieten van de sport, ik geniet in ieder geval van andermans verhalen en vind de goededoelenloop echt super! Ik hoop dat ik snel genoeg hersteld ben om mee te kunnen doen aan de 8 van Drachten. Het lijkt me ook interessant om een keer een sponsorloop of zo in het buitenland te doen.

Wat zou je willen zeggen tegen andere mensen die overwegen om te gaan hardlopen?
Als u geen zin heeft maar toch loopkleding aantrekt dan heeft u ook het gevoel te moeten lopen, want u heeft immers de trainingskleding al aan. Of begin gewoon eens met 1 kilometer (muziekje er bij op) of zoek een loopmaatje of hardloopgroepje. Mijn persoonlijke ervaring is dat sport als een soort medicijn werk voor extra positiviteit.

Ook in deze rubriek? Stuur een mailtje met je gegevens naar info@actiefmedia.nl o.v.v. ‘Hardloper’ en wie weet komt onze fotograaf je in actie vereeuwigen.

De inzittenden konden in de voorbijvarende boot klimmen
Bestelbus belandt in Stroobossertrekvaart Algemeen 18 uur geleden
Fietser gewond na botsing met voetganger
Fietser gewond na botsing met voetganger Algemeen 19 uur geleden
Kom met z'n allen paaseieren zoeken bij Glinstra State.
Paaseieren zoeken bij Glinstra State Algemeen 19 uur geleden
Wethouder Berber van Zandbergen bedankt energiecoach Jarno Steringa voor zijn inzet.
Energietour succesvol afgesloten in Gytsjerk Algemeen 19 uur geleden
Wethouder Berber van Zandbergen geeft het startschot voor het programma Doortrappen Feiliger Fytse.
Doortrappenseizoen feestelijk van start gegaan in Oentsjerk Algemeen 20 uur geleden
Kom op zaterdag 30 maart naar het tennispark De Folgeren in Drachten
Open Tennis- en Padeldag bij DLTC Drachten Algemeen 20 uur geleden
Presentatie Dokkum Magazine
Nieuwe initiatieven komen samen tijdens oploop Promotie Dokkum Algemeen 21 uur geleden
WOL - Natuurlijke Vezels
Ga paasmaandag op wollige kraamvisite Algemeen 21 uur geleden
Ik wol in bosk op 'e jierdei!
Nij ferskynd by Utjouwerij Afûk: 'Ik wol in bosk op 'e jierdei' Algemeen 22 uur geleden
© Foto: Hoge Noorden / Jacob van Essen
foto dd 24-03-2024

Nes

GGZ AFUK
Theaterkerk

Presentatie magazine Taal yn ‘e soarch
Eerste Rede foar de geast én presentatie magazine over taal in de zorg Brok: 'Taal is de kaai ta goeie soarch' Algemeen 23 uur geleden
Steeds meer mensen positief over openbaar vervoer in Friesland
Reizigers positief over bus- en treinvervoer in Fryslân Algemeen gisteren
Op vrijdag 5 april treed Omniband op in Rottevalle
Omniband met 'Hé, gezellig' Algemeen 28 mrt, 10:00
Tijdens het 100-jarig jubileum van CMV Concordia trad onder andere Thirza op
100-jarig jubileum van brassband Concordia uit Wânswert Algemeen 28 mrt, 09:36